AFC アサヒファミリークラブ

AFC(アサヒファミリークラブ)は、朝日新聞北海道支社オリジナルの会員制クラブです。どなたでも無料でご入会いただけます。

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我が家の節約対策


あんなさん 携帯の充電器を常に持ち歩き、飲食店やトイレ等でマメに充電する
良っちさん 電気代が馬鹿みたく値上がりして頭にきています。電球類はLEDに変え、TV等の待機電力のプラグは全て抜いています。お風呂も出来るだけ早い時間に入り浴室の照明はつけません。それでもなかなか節約できません。なにか良いお知恵を教えて下さい!!
ゆきおばばさん なるべくペットボトルの水やお茶を買わずに、自分で小さいポットに入れていく。結構毎日のことなので、月に2000円h節約!で、その分をランチ代に!あれっ節約になってるかな?
あさひこさん 買い物になるべく行かない!
猫のみーぼさん 我が家では、テレビ番組が面白くない時は、テレビを消す‼︎
疲れた時は、早く寝る‼︎という、節約をしています。
ルナルナさん お弁当などお総菜を買う時は、「半額」のものを買う
元気なしょうちゃんさん 家計負担の内、節約は何と言っても食費です。夕刻のスーパーに行き、割引シールのものを買い込んで冷凍しています。消費税アップを軽くするにはこれが一番手っ取り早いですね。
ひろママさん 食材は1週間分をまとめ買いして余計な買い物をしないようにしています。
ぽらさん 私は、コタツをつけたいけど、電気代がかかるのでコタツの中に湯たんぽをいれています。電気をいれるのと変わらずとても暖かいので節約になります。また、コタツから出てからは布団の中に湯たんぽを入れるので、なお節約に繋がると考えます。
ももたろさん 買い物は1週間に1回にしています。本当に必要なものだけを買うように心がけています。電気はこまめに消す、電球もLEDを使用しています。室温も22~23度くらいに設定しできるだけ重ね着をするようにしています。
まいいさん お店の閉店間際に行って、半額の商品を購入する。
厚着をして、なるべくストーブを点けない。
レイチェルさん 余分なものをなるべく買わないようにする。
ビビアン・優さん スーパーのお買いものは、ポイント10倍とか5%オフの時に行きます。数店舗のひと月のスケジュールをチェックしてます。野菜、肉3割引きの日とか。ガス代節約は、圧力鍋を活用します。
3動物会議さん 我が家はマンションの割りに水圧が高くて勢いがあります。元栓を少し閉めてます。ガスはプロパンガスで火力大!点けたらすぐに弱めます。ストーブは点けたら微小!寒ければフリース着て膝掛け。真冬は湯たんぽ入れたこたつで暖まります。
夕食時に味噌汁多めに作り翌朝分へ。朝は忙がしいので楽だし、無駄にならない。
satonekoさん こまめに電気を消す
うなぎnekonekoさん お皿洗うのって、スポンジをわざわざ買ってませんか?お風呂用のナイロンタオル、あれで十分です。切って使えば、3,4回分になりますし、しかも結構泡立ちます。その後の水きれもよくて清潔です
yuzu1014さん 電気はスイッチ付きのコンセントにして小まめに消す。
ストーブの上にやかんを置きお湯をポットに入れてガス代の節約。
のんたまんさん 電気代節約のために、テレビなどのコンセントをプラグから抜いて待機電力を減らすように努力しています!
siroiwaさん 玄関フードの中が温室になるような日差しが帰ってきたのでこまめに家の中へ暖かい空気を入れるようにしている
summerさん 電気をこまめに消す。暖房の設定温度を下げ、室内では厚着をする。
みずきさん 電気をこまめに消す。食費を抑えるために1週間分の献立を考えて使い回しが出来るかを考えて食材を買う。
もんちさん ブレーカー落とします。
cinemakoさん 温水器の電源を必要な時にだけ点けて、まめに切るようにした所、夏場だと月3000円電気代が減りました。冷たいですが食器洗いも水を使い、油汚れは必要な分だけお湯を沸かして使うようにしています。冬場は部屋の中でダウンや上着、マフラーなどをしてストーブを付けずにいたら灯油代が月4、5000円減りました。(今年は灯油代が安かったので大変助かりました!)
kiyoさん 白熱電球の照明は止め、一番使用頻度の高い居間と玄関の照明はledに変え、玄関の照明はセンサー付きにしました。
みかりんこんさん こまめに電気は消す!なるべく家にいない!
ばんびさん 家族3人ですが、お風呂に入るのに、入れ替わりで入りますが、間隔をなるべく開けないように心がけています。お湯が無駄にならないよう、「今日はお湯いれるよ」と朝に告知し、遅くなるようなら時間を見てお湯を張る時間を調節しています。
さっささん ・食材を買うときはなるべく大きなサイズで買う。野菜なら白菜なども1玉、肉はお徳用の大量パック。買ってきたら小分けや下処理をして保存。
・きのこは安いときにまとめ買いして、ほぐしてジップロック袋に入れて冷凍。自家製ミックスきのことして使いやすい。
・スーパーへの買出しを、毎日行かずに、安売り広告の入る週末にまとめて行う。時間やガソリン代の節約。
・カレンダーをつかって献立予定表を作成。食材を腐らせずに使うため、買ってきた食材にあわせて数日分の献立をあらかじめたてておく。献立を考える時間が短縮できるのでよい。
yosshibbさん コンセントを抜くと全然電気代が違います。
先取り貯金で少しでも貯金します。
つうたんさん 我が家では、電気の付けっぱなしを無くすため、お互いに注意し合うことを実践しています。人の行動は気になるもので、、、結構効果あります。
ERINAさん 我が家では電気代を節約するために暖房の使用量を減らしています。暖房をつけるよりももう一枚上にカーディガンや何かをはおったり、靴下を履いたりとなるべく着込むようにしています。また、UNIQLOのヒートテックなども活用し、日々の生活を送っております。
クロハルさん ストーブの温度を1度下げる
ひとみさんさん 無駄な電気は消すように心がけています。保存できる食品は安い時にまとめ買いして、使い切ります。
AAAさん 我が家はオール電化住宅です。電気代の値上げには参りました。そこで、今年は一度もロードヒーティングを入れず、せっせとこまめに除雪・排雪に精を出しました。やればできるものですね!!
べりさん 私の家は割と大家族です。両親と兄弟四人の六人家族です。その分、携帯代や学費、その他の出費は計り知れないほどです。そんな中、両親に負担を掛けまいと兄弟四人で行っているのが、節電指名です。1日のうち自分が節電した分の料金を指名した人に払ってもらうのです。そのお金は節電した人の将来貯金に回され、節電しつつ将来のために貯金できるという仕組みです。ルールは少しずつ変えていますが、家庭内でのお金のやり取りはプラマイゼロなので両親も了承しています。私たちが今できることは今ある資源をできるだけ使わずに生活することです。新たに作り出すという考え方は間違っていると思います。
りんさん 一部屋にあつまって暖房費節約
いづみさん 節約はまだまだ初心者ですが、職場の方からからレタスの芯に爪楊枝をさしておくと長持ちすると聞き実践しています。キャベツや白菜も芯は硬いですが長持ちします。少しずつ無駄から無くし、節約につなげたいと思っています。
豚バラ串さん ありきたりですが こまめに電源をきる!これが一番です
こんちゃんさん ボイラーの温度を最小にして、家族一人一人に湯たんぽを持たせています。 
思った以上に温かく、快適のエコです。
しんたろうさん 家の中の照明をすべてLED電球に交換しました。
ゆーままさん 昼間はもっぱらラジオ、照明も誰もいなければ台所のみつけ夕食作り、暖房もタイマーで時間管理、本当はおやつをやめれば一番節約になるんでしょうが〜これが難しい…
asaさん スマホをやめてガラケーに。月々の通信料が大幅に減ります。
ゆなさん 食材を冷凍保存
さっくさん 夜遅くまで起きてるとストーブも電気もつけてるので早寝早起きにしたら光熱費さがりました!
みゆままさん 暖房をあまり使用しないために家族でこたつを使用。
茶菓ちゃんさん 冬は下着を一枚多めに着込む。勤務先も寒いので、タイツの2枚重ね履きしてます。
食料品は、セールで保存出来るものは購入する。
あんずさん とにかく早寝早起きを徹底!日付が変わる前には寝て、電気代を節約しています。また、寒いときでもすぐに暖房の温度を上げず、厚着をしたり簡単なストレッチや運動をして体を暖め石油代も節約しています。
rinさん 一人暮らしで、洗面所の電気を点けていたらリビングのほうの電気は消したり、シャワーを浴びるときは洗面所もリビングも電気を消したりと、とにかく電気をつけるのはひとつの部屋だけにしている。あとは、早寝早起きで電気や水道などを使わなくて済むようにして、健康にもお財布にも優しい生活を心がけている。
ごんさん 冬でも、お風呂に入る時だけ、ボイラーの電源を入れています!お皿を洗う時など手が冷たいですが、ゴム手袋をつけて、寒さをしのいでいます。
@さん こまめに電源を切っています。
12345auさん 暖房を使うのを控えている
ねこの額さん 出かける時にはお茶を持参する。小さなことですが、ばかになりません。
haruさん 炊きたてご飯をあきらめご飯は、二日分炊いて、二日めは、チンして食べてます。
量に関わらず毎日使っていた食器洗い機は一杯になってから使用してます。
みっちさん 電気をこまめに消す!
のんきさんさん スマートフォンでレシートの写真を撮ると、そのまま家計簿つけになる便利なアプリが有るので活用しています。買い物した食材からレシピの提案も出てくるんですよ。便利です。
クイール・ジョナサンさん 我が家にないもの*炊飯ジャー・電気ポット  外したもの*電話機についていた付属品(留守電機能等)  窓にエアーキャップ貼付  風呂の湯面にエアーキャップをのせる  
あおちゃんさん 節約が簡単にできる方法、何も深く考える必要は無いのです。私は、節約ができて、そのうえ糖尿病対策もできるという一挙両得策として、「お昼の弁当」にしています。お弁当にすると、①お金がかからない(いわゆる小遣いを使わないで済む)②食事店やコンビニで並ばずに済む(短い昼休みの時間節約にもなる)③安全・安心な食事ができる(食品添加物などを摂取しないで済む)④食べ終わった弁当を洗うことで、弁当を作ってくれる人(妻です!)への感謝が湧いてきます。これだけでも、節約できるうえ、自分の人生が幸せに感じられる、おまけ付きです。
take3qさん 家庭で日々実践している「節約対策」: 1.散髪をバーバーマイセルフで毎月第四土曜日に実施。2. 家内の白髪染めはサロンマイセルフで隔月第四土曜日に実施。3.知床標津の鮭節3点セット 当選を期待して実現の場合この分の費用は倹約出来る。
まぁさん 余熱を使って煮物をぐつぐつ煮ます!
ミツコさん トイレの便座の温度管理をこまめにしてます。
ここ&りりさん 早く布団にはいります
ももさん 電気代節約のため夜は早く寝ます。
Hermesさん 買い物をしない。節電に、灯油の節約。暖房を止める。
るるるさん 買い物に行く回数を減らす。なるべくネットで買うようにする。
ふっこたんさん お金そのものの節約を心がけています。つまり財布の中に不必要なお金は入れない。
うどんさん 昨年の消費税増税のせい?なのか、物を買う時に支払うお金がお財布から“バイバイ~”とするすると無くなる感じがします(悲)
これでは駄目だと思い、『節約』のひとつとして今年になってから、家電の照明を『LED』照明・電球に変えています。
次月に来る電気料金の請求がどのくらい減っているのか、ちょっと楽しみのひとつです。

こしあんぱんださん 早寝早起き。
マリーこまちさん 昼間はお家にいないで、図書館などに行ったり、地下鉄ひと駅と言わず、二駅・三駅ぶんくらいは、歩くようにしています。
健康のためにも、交通費節約のためにも、一石二鳥かなと思い。
寝るまえには、湯たんぽを利用してます。
ダークサイドさん 買物は、その日の目玉商品を買い、次には見切り品を探し、半額になっているものを買う。家の中でも、厚着をして暖房を小さ目にして灯油を節約する。
tentenさん 買い物レシートをチェックし、無駄を探し出す。
AKS51さん マル秘テクはありません。が、とにかく心掛け次第で簡単にできることやっています。蛇口の水は不便のない限り細く、無駄な水は流さない、電灯はこまめに消す、長く使わない電源プラグはぬく、冷蔵庫の扉は一瞬でも早く閉める…などということを意識してやり続ける。気持ちは「一円を」ではなく、「0.1円を笑う者は0.1円に泣く」です。でも、声を大にしては言わない。心の中で自分に言い続けるだけです。
laviedesertさん 一人暮らしをしているのであまり食材を買い込まないです。それもあり、冬の間は冷蔵庫の電源を抜いていました。電気代がかなり違ってびっくりしました。
キャサリンさん 灯油、電気代節約のため、厚着して日中はポータブルストーブをつけています。
yukaさん LEDに買い替える
玉奴さん 家の中でフリースを着ています。
むらさきさん 家族ができるだけ同じ部屋にいることで、暖房費や電気代を節約しています。
富士山さん 節約を心がけているつもりながら、なかなか効果が見えてこないので心が折れています。
yukaさん 炊飯器で炊いたご飯は保温しないで電子レンジでチンして温める。
笑顔日和さん こたつを電気ストーブに変える。
kadoferuさん この冬、目に見えて効果を実感しているのは扇風機の活用です。ストーブ設定温度18度室温20度以上になりますよ。
naotoさん 円安を利用して資産運用を思案中
memeちゃんさん 一年前の引っ越しを機に部屋の照明器具をLEDに、家中変えると電気代の安さを実感できるよ。との同僚からの助言で思い切って水回りや玄関以外を交換。確かに安いかも・・・いまはすべての電球を変えようと思っています。後は今は亡き叔母が沢山残してくれた手編みの靴下やカバー,靴下との2枚履きで体が暖まります。ハイテクと昔ながらの工夫でいいとこ取りです。
マルヒロさん 我が家では夜10時になったらリビングの照明を消してキッチンの手元灯のみにしています。案外落ち着いた雰囲気で節電にもつながって良いです。
nozomiさん 水道は少しずつ出す
yamicokeさん ひたすら試写と名画座で映画の本数を稼ぐ。
nさん 融雪機を使わない。体力勝負です。灯油代がだいぶ違います。
ruhaさん 暖房はセントラルヒーティングとコタツを併用しています。
くらげさん 食費の節約に関して
食品の安売りをしている時に買いだめをして、冷凍保存をするようにしています。
inabayamaさん 厚着による暖房費の節約
み。さん 小まめに電気を消す、お風呂の時はシャワーを小まめに止める、暖房は夜しかつけない、ティッシュをすぐ使わない、などですね。特に変わった節約はしていません。
aikabuuさん カレーや、シチューを増やして、食費を浮かせている。
ぽこおばさんさん 家の中でもコートを着たり、TVを見ない時はコンセントを抜いて待機電力は
極力使わないようにしています。
うさぎのダンスさん 洗濯やお風呂などで水を溜める時、蛇口から水をあまり勢いよく出さないようにしています。
(わーっと出すとメーターがぐるぐる回ってしまいそうなので・・・効果は不明ですが)
あっしゅさん 家庭菜園をしています
tennmariさん 一番はやっぱり買い物に行かないこと、行くとついついいらないものまで買ってしまうので必要最小限にといっても限度がありますが。安いLEDを探していつも点灯している場所の電球を取り替えたりしています。
ぴのこだっくさん エコバッグの使用。こまめに電気を消す。着こむ。
ゆかりんださん 光熱費を抑えるのにストーブや温水器の裏のフィルターの掃除を熱心に行っています。調理では大根の皮を厚むきにしてきんぴらでもう一品増やしたり、圧力なべを使うようにしています。あとは・・・懸賞に応募して食費の足しにしております。よろしくお願いします。
ルーシーさん その日のお買い得品や夕方割引になっているものばかり買っています。
電気や暖房は必要ないときはまめに消します。家の中で厚着しています。
モモノフさん 私の家は節電で待機電力を抑えるために使わないコンセントを抜いています。
ライオンレディさん とにかく電気を使わないようにしています。厚着をする事。早く寝る事。冬はこれに限ります。
麻生人さん 以前は、家の中では冬でも素足でしたが、靴下をはき、室温を20度に設定しています。実際には、電気料金の値上げで相殺されますが、気持ちが大事と思います。
じゅんにーさん 省エネ家電を使用する
decakoujiさん ・電気代節約:携帯電話・パソコンの充電は、料金の安い夜間に充電する
みのっちさん 我が家はLED電球に変えていっています。あとは,待機電力を削減するため、こまめに電源ソケットを抜いております。
アニさん 家では節約はしません。ストレスが溜まるので。仕事の際の昼食を節約しています。
かさぶらんかさん 今冬は部屋のヒーターの設定温度を22度にしてすごしましたが、電気代灯油代共
かなり節約が出来ました。ひざ掛けやほっカイロは必需品でしたが・・・(笑)
はち9さん 節約対策ですかぁ~。やはり身近なとこですが、電気代節約です。部屋では厚着する。
そして、出掛けるときはコンセントを抜くという所ですね。火事の対策にもなります。
食費は食べ物大好きなので、あまりしてません笑
emiさん コンセントを抜く
ヨンサンさん 買い物カゴはなるべく使わない
たかさん お風呂は家族揃った時間に順次入るようにしています。あと厚着をしたり、早く寝るようにして、暖房費を節約しています。
けこちゃんねる3さん ありきたりですが、節電対策にとりくんでいます。オール電化ですので、細かい節電取組の継続がトータルで大きな節電になっています。
そらてりさん 小さい節約をコツコツ積み上げています。
例えばおふろの追いだきはしない、家族1部屋にまとまるようにする、一緒に食事をするなど
家族が同じ行動をすることで余計な光熱費を節約できます。
後は子供を節約好きに仕立てること、これが重要です。
かましんさん せっかく夜間電気料金割引契約しているのに、それを実行していない家族(かえって電気代高くなる)。やって欲しい。
タジさん 必要な時だけ使わせて戴く気持ち
pinkyさん 光熱費節約はスポーツクラブでお風呂を済ませる事や重ね着、帽子、マフラー、カイロ利用であまりストーブつけなかったです。ここ、数年続けてます。慣れました。
あっきゃんさん 灯油は使わず電気だけで生活。電灯はLEDにして1番暗くしてます。
shioさん 消費税が8パーセントになり、最近の私は「あれ、この商品こんなに高かったっけ?」とレジで首を傾げることが多くなりました。そんな小さな積み重ねで少しずつ家計が圧迫されます。あるあると思っていたお金が少なくなっていたなんてことがよくあることでした。
そこで、最近家計簿をつけ始めました。母に強く薦められて始めたことで、最初は半信半疑でつけていましたが、つけ始めると見える見える!家計の無駄が!!!
家計簿をつけ始めてからは、本当に必要なものとそうでないものをよく考えるようになりました。家計簿の甲斐があり、きちんと貯金ができるようになりました。
shioriさん オール電化の我が家は電気代の値上げに大打撃を受けています!
寒いのは嫌ですが、エアコンの設定温度を上げるのも怖い。
そこで「着る毛布」という、羽織れる形の毛布を購入しました。
これがとても暖かく、素材も気持がよくて重宝しています。
友人や家族にも薦めたせいで、この着る毛布が私の周りではブームになっています。
今年の冬はこの毛布でなんとか乗り切れそうです!
yayoさん とにかくたくさん着こんでます。犬もお腹のところにいれて湯たんぽ代わりにしてます笑
みかんさん 最近はガスより電気のほうが割安と聞き、湯沸かしを電子レンジで行うなどガスコンロではなく電子レンジやオーブンをなるべく活用するようにしています。
パンケーキ友の会さん 料理を行う際に電子レンジをなるべく使用するようにしてガス代を節約しています!
yamatokoさん ストーブを利用して煮物をつくりガス代節約しています
てあらさん 夫婦二人。子供がいないので、節約もあまり考えずのんびり暮らして、お金がなくなったら
なくなった生活をしようと言い合ってます。寝たきりのまま長生きしたくないし。
じぇんじぇんさん 昼間は出来るだけ外出して、暖房費を節約。夜は、家族が同じ部屋で過ごすようにして、電気代を節約。
るみ衛門さん 冷蔵庫に物をためないよう心がけています。冷蔵庫をチェックして常に古いものを使い切って足りないものだけ買い足しています。
akiさん 家族で同じ部屋で過ごす。風呂の温度が下がらないうちに続けて入る。見ないテレビは消す
それぐらいかな。
レオねねさん スイッチ付きのコンセントを利用しています。
食品は野菜の安い店、お肉の安い店、お菓子の安い店、と使い分けています。
ひまわり123さん 着る毛布を着て、暖房をあまり使わないようにしています。
ミュラーさん 二人の子供が我が家を離れてからも、電気料金はずっと30アンペアで契約してきました。電気を使用する家電製品があちこちにあるのでブレーカーが落ちないかとの心配があったのですが、思い切って20アンペアに切り替えました。今のところなんとか乗り切っています。夏場はどうなるかと気にしながらも・・・・。
たなさん 赤ちゃんの洋服は、リサイクルショップで購入しています。

(すぐにサイズアウトするため。 新品のように綺麗な子供服が210円で購入できた

事がありました。)
Kazuさん 小まめに照明を消す、暖房機をメモリをひとつ下げる
ゆきだるまさん 前年の請求書と見比べ 何が増えたか確認したり 一週間分買いだめやりくりまだまだ上手くいきません
ぜろぴーさん 電気をこまめに消す。食料品はまとめ買い。買い物に行く時はチラシをチェックする。
あきさん 使わない電化製品のコンセントはこまめに抜くようにしています。
fukutanさん インスタントものを控える
runa5555さん 我が家では、食パンは近くのパン屋の50円のパンの耳を指しています。
ですが、このパンの耳はばかにしていけません、普通の食パンがレジ袋一番大きい袋いっぱいに入っているし、味も変わらずおしいしい、やわらフワフワでウマウマです。
50円でこれだけのパンが買えるのでいつも朝食代がかなり節約できています。
ゆいさん 私の家ではなるべく暖房は使わないようにしています。日が落ちるまではカーテンを開けて日光で少し部屋を明るくし、暖かくします。それに加えて下着の上にフリースのタートルネック、もこもこした素材の上着を着ます。靴下ももこもこした素材のものを履き、スリッパを履きます。それでも寒い時には電子レンジで加熱して使うエコ湯たんぽを使用します。
沙汰賢者さん 食費はスーパーマンボウで買い物することで抑えられます。特に野菜は回転が良いのか、だいこん等甘くておいしく新鮮なものが多いです。
あさひさん 足るを知る 無駄なものは買わない
チャコさん 20年近く愛用していた電気製品等を順次節電タイプに買い換えています。特に、トイレ、洗濯機、エアコンは想像以上に節電・節水度が高く、驚いています。
 日常的には、食費を抑えるために、一週間単位で献立を考え、野菜等の無駄が出ないように心掛けています。中でも、野菜は夏場家庭菜園で栽培し、じゃがいもなどを貯蔵しています。
れいさん 湯たんぽには毎年助けられています。朝はそのお湯で洗顔。あとは猫抱っこで、暖をとります。
のーばぁさんさん スーパーでの買い物時には、備え付けのカートは利用しないようにしています。
買い物かごは、自分で持つ事で、無駄かいを防ぐようにしています。
のちさん 簡単な調理は電子レンジでするようにしています。
また、家ではできるだけ厚着をし、暖房費を抑えています。
まなちゅさん 早寝早起きする
rakichiさん ペットボトル、アルミ缶は、分別ごみに出さずにリサイクルに出しています。
bibiさん ガス代節約のため、余熱でゆでたりします。
Miiさん 電化製品はコンセントから抜く。
とらふくさん 必要なものしか買わない。
HとMさん 車を廃車にしました、今までは車だからと言って一度の買い物を大量に買い込んでいたが最近は歩いて必要最小限の買い物にとどめています。
みーぶーぶーさん 週に3日は買物をしないで(お金を使わないで)冷蔵庫にあるもの(家にあるもの)で食事を作るようにしている。そうすると意外な料理、味に出会えることがある。
うぃんさん 食費の節約で言えば、まず味がシンプルなスープを作る。そこにトマト缶、カレー粉を半分減るごとに足すことで味に飽きのこないスープを長く持たす・・・ということを我が家ではこの時期よく実践しています!
ねこ吉さん 電気をこまめに消す。シャワーは二日に一回。寒い時は、温度設定をあげるより上着を着る。
リュウさん 部屋着を1枚追加して暖房設定温度を抑えます。
jack10さん 食料品は閉店1時間前に買うことが多くなった。
健三さん 男所帯なのでトイレの便座ウオーマーは使ったら切る。を徹底している。
まこにすたさん フリマのアプリを活用して、お小遣い稼ぎをしています!
みきさん 基本的に使っているもの以外はコンセントを抜く。
炊飯器は保温がとても電気代がかかるので炊いたらすぐ抜いています。
ヒロさん 冷蔵庫に、透明のシートを貼って、冷気が逃げないようにしています。
sapporozooさん クルマの燃費向上: アクセルはゆっくり踏み込む バスが進行するくらいの増速感です
エンジンストップは 15秒くらいを目安に 切る。ガソリンの補充は満タンにしない方がよい。
わらべさん 買う前に1日以上考えて 必要なら買物する。
食品は 代替の物が有れば買わないで済ます。
ruruさん 一人でTVを見るときは大画面TVではなく、タブレットで見るようにして節電!
うずらさん 今まで結構やっていたと思うけど、電気代上がったので前より出来ていません。
ひめいちさん 週末に買い物を集中して帰宅後は常備菜など数種を作り、メインの下ごしらえまで
済ませて日持ちのしないものから食べていくようにした。光熱費が減ったのはもちろん時間の使い方にメリハリが出来た。
えたんさん 意識しない
おおゆきさん 今はやりの子供のリビング勉強です。子供部屋の暖房費と電気代が節約できて更にリビングのテレビも消さざるをえない。
koyukiさん 節税と言えるかどうかわかりませんが毎年還付申告をしています。
払った税金を少しでも戻してもらいます。
あささん 早く寝る
一二三だんさん 近所へはなるべく自転車を使っています。
あおきこうさん 各部屋に行かずに、みんなリビングで寝るまでの時間を一緒に過ごす。家族の時間も増え、節約にもなっていいと思います。
魚好きさん ガソリンが安い店を絶えず運転中に探している。灯油の値段もしかり。ちりも積もれば山となるです。
チョロさん ①家は床暖房を使用しています。昨年までは、寝る時にスイッチをOFFにしていましたが、今シーズンは練る2時間前にOFFにします。十分暖かさを保っています。
②昨年までは、寝るときは暖房(灯油ストーブ)を微小にしてましたが、今シーズンは消火しています。
 
熊五郎さん 私の人生で二番目に大きな買い物は生命保険です。結婚当時に家族形態の見直しをして毎年、何も疑わずに26万円弱の保険料を納めていました。定年を数年後に控え、長男と長女は内地で就職し、次女も公立大学で残り二年弱となり、「今ここで私がコケたら4500万円も必要か?」と考え、終身部分の500万円は残し、掛け捨ての定期部分は毎年、保障額を段階的に低くする事で毎年の保険料を減らしていますが、セールスレディがなかなか訪問してくれません。この投稿が終わって絶命したら2500万円は出ますが、退職金も出るから「まだ、減らしても良いかなぁ?」と思い、セールスレディを手薬煉を引いて待っています。
むら5さん 厚着、あおたけふみで体ポッカポカ
HIDAMARIさん 室温の設定温度を昨年より2度下げ、衣類の重ね着の工夫(例えば、上衣は首元をあっためるトックリを着る…)などで調整している。
くるみさん 電車の駅分歩くようにしてます^^
はらぽちゃ君さん こまめに電源を切っています。
くまのプーさんさん 室内の照明を照度調整つきLEDに変えこまめに明るさを変えている。
ぱんちさん 家族で連続でお風呂に入るようにしています!
110minさん 玄関の自動センサーの電気を取りました。
お弁当のおかずは作り置きし小分けにして冷凍し、お弁当にそのまま入れ自然解凍しています。
eikennさん 節約するという気持ちを節約したい。
チロさん 買ってきた大根の葉の部分を水栽培して育てます。味噌汁の具になります。
remeさん 考えられる範囲の節約はしています! お洗濯は夜して 寝室に干します 加湿器の代わりになりますし お野菜はきれいに洗って 皮も食べます みかんの皮は干してお風呂の入浴剤!みなさんと同じような節約ですね!
ありんこ・ままさん 朝 余分に おにぎり1個を作っておく。 麦茶のhotを 魔法瓶に入れておく。 昨夜の残りを 再利用のトレーに詰めておき 私の昼ごはんにする。
洗い物も極力さける工夫をしている。  ストーブは 必要最低限の使用にして ダイエットを兼ねて 散歩に行く。  靴だけは 安全のため 少し 奮発するけれど。
MNBさん ・窓や扉などの細かな隙間にもしっかり目張りをして光熱費対策をしています。百均のグッズが結構使えます。
・「業務スーパー」という安売りスーパーに週に一回ほど通って食材や調味料などをまとめ買いしています。とにかく安いです。
やっちさん 食費は ○○デーで5%引きとかの時に日持ちするものを買う
かっぱさん 浪費家なので だめです やっと家計簿付けました でもレシートたまってます
ブロッサムさん ほとんどの照明をLED化しました。
kooさん 節約の時代に入ったとはいえ、何かしらの楽しみは持ち続けたい。我が家のお楽しみと言えば、旅行。
旅行会社の積み立ては率も良いのだけれど、ツアーを利用せずに、「旅の楽しみの70%は計画になり」という私にとっては、ここを使わなくてはならないという制約があるのでは、何とも窮屈でたまらない。
ということで、ただ今、旅のために「マイレージ貯蓄」に励んでいる。日常の買い物・電気代・ガス代などの必要経費をカード支払いにして、マイレージを貯めるのだ。
1年間貯め続ければ、夫婦ふたりの往復航空券に交換できるくらいのマイレージが貯まる。
さて、今年はどこへ行こうかな。
ダチョウのたまごさん 最近 何でも値上げ 下がるものは有りませんね。体重も順調に上がり中 そこで節約 おやつを減らしました! 缶詰を利用して おかずを作り 地道に節約しています。
ヒグマさん 節約は身についているので,何も大変ではありません。洗濯は風呂の残り湯は、あたりまえ・・・脱水前に、洗濯そうから、手桶で水を全部バケツに移し、その水を、トイレで流したり、掃除に使ったり・・・4人家族でも、水道代は、2か月で4147円、20立方メートル。以前、住んだ所は、水道代は割り勘でしたが、このやり方は、変えませんでした。思い切り使っている人を見て、ばかばかしくなったけれど、無駄遣いは、ストレスになりました。
irohaさん 暖房費を抑える
marumoさん 食費や光熱費の節約は限度がありますので、とにかく次々と買い物をしないようにと心がけています。冷蔵庫は空になるまで使い切り、ゴミを出さないようにしています。
masyoさん 特にないけど、一人暮らしなので、入浴中はストーブと浴室以外の電気を消しているくらいでしょうか。。。
ねこママさん とにかく 暖房費節約のために 重ね着をする事。部屋を暖かくする前に裏起毛の下着と厚手の洋服で空気の層をつくり、体の中は生姜湯を飲んでホッカホカに。レッグウォーマーとくるぶしまである室内用スリッパをはきタオルケットを腰に巻けば言うことなし (*^。^*)
ゆきさん 外食しない
フリージアさん 玄関外に付けている灯りを以前は9時までつけていましたが、今は7時になると消します。
またオーディオなどのコンセントは以前は使わない時も差したままでしたが、今は使う時に差し込むようにしています。
うめさん 個別スイッチつきコンセントを使っている。
yayaさん 余計なものを買わないことです
みのりさん 光熱費の節約が一番で、待機電力の削減をめざし、テレビお電源も見ない時はコンセントから外すほか、暖房便座のスイッチを切りカバーをかけて対処しています。
あいこさん 箱ティッシュを半分に切って使ってます。
まりりんさん シャンプー、洗剤などは、詰め替えです。
サンプルはもらってくることです。
クレジット使わないで、デンシマネーで済ますことです。
雪桜さん 見て、考えることです。
まず、チラシを見て、少しでも安いお店を確認。
そして、買う時にはまた商品を見て必要か考える。

生活するために、食べていかないといけないから、少しでも良くて安い物を買うためにやらないといけず。

新聞などもよく見て、情報収集することが増えました。
takaちゃんさん お風呂は間隔を空けずにすぐに入ります。
なまけものさん オイルヒーターをつかってますがなるべくW数を下げて、1枚多く着て過ごしてます。
もっくんさん 室内で靴下を履いて厚着をする
日中はストーブをきる
yukkeymouseさん 待機電力カットやお風呂の残り水を掃除に活用してます
momijiさん お買い物を週末にまとめてします。またこまめにコンセントを抜いたり、暖かい日はストーブをできるだけつけず半纏などを来て暖かくしています。
れみすけさん ①照明はこまめにON/OFF
②お風呂は沸かせたら時間を空けずに家族が順番で入浴
③近くの用事はできるだけ車を使わず歩く(健康とダイエットに効果あり。)
tinkさん ご飯は以前から圧力鍋。おひつに入れると一時間ほどは温かいままです。
ショウジさん 暖かくなってきたので、ギリギリ我慢出来る程度の室温の日は、ストーブを焚かずに着る毛布で乗り切っています!
jikun9410さん 焼酎4L空きボトルを2本お風呂に入れ、翌日の洗顔や食器洗いに使用する。お風呂の水を節約でき、かつ翌日温かなお湯で顔や食器洗いができます。
帰ってきた遊び人さん 冬季の暖房費の節約で、部屋でもなるべく防寒性のある衣類を着用して、暖房温度を20℃位にしています。
よったんたんさん 一人暮らしなので、夜は大きな天井灯を点けずデスク用スタンドのみ。食事も読み書きもそれで十分。たまに天井灯を点けると、まぶしく感じるようになった。
黄色い薔薇さん 少しずつですが、LEDに変えています。電気はこまめに消し、お風呂も集中して入るように沸かす時間を考えてお湯を入れるように気を付けています。特別なことはしているとは思いませんが、物にも命があると思うので使えるものは、リサイクルに回し、元の姿のまま捨てることのないようにしています。
みのんさん 夜更かししないこと
ボランティアさん 灯油代の節約を心がけています。軽くて暖かい物を着て体を動かします。
スズランさん とにかく電気代を節約したくて契約アンペアを下げました。考えて電気製品を使うようになりました。
りゅうちゃんさん 日中はカーテンを開けて、日差しを取り込み、1枚多く羽織って暖房を止めています。夕方になって、肌寒いと感じるまで暖房を止めていたことを忘れているので、結構気になりませんよ。
たまちゃんさん 夜型から朝型に変え、運動量を増やして新陳代謝を向上せると不思議と室温の設定も下がり、光熱費も落ち着きました。
公明街さん やはり使わない電気は、こまめにスイッチオフに。また、室温設定をを1度下げ、ひざかけや極暖ヒートテックを着用しています。
茶トラさん 家内も投資信託をしている。年金のみの収入で100万円にも満たないものだから、所得税分は確定申告で還付される。今回初めて分かり、3年間遡って、還付手続きをした。
はまさん 一目ぼれはしない。
欲しいと思ったものは、1時間~1週間の熟考期間を置いて、それでも欲しいと思ったら買う。
ちぃさん 年を取るとあまり欲しいものがなくなり節約しなくても節約になる。



ellyさん 調理中、ガスはその都度切らないで、続けて使っています。炒めて煮て・・・と、手順を考えて下準備をするのは、頭の体操にもなりますね。
みーちゃん11さん 禁煙に向けて努力しています。一番の節約方法ですが、なかなか難しい・・・
hatsukaさん こたつ
団らんにもなります
モンモンママさん 太陽光が射しこんだら暖房オフ。
sinnさん 暖房は、タイマーを使用して活動時間のみ使用する。それでも前年の同様の金額。使用料は、減っておりますが・・・
さるさん 北海道は家の中が暖かいので有名ですが、家の中でウォームビズ活動をしています。通常よりも必ず1枚厚く着る事を家族に義務付けしています。光熱費の節約につながれば・・・、実績未確認
ハナハナマロンさん ツキナミかもしれませんが室温DOWN→厚着です。
ものさん 日射しをめいっぱい取り入れる。火を使う料理をいっぱい作って室温を上げる。図書館で読書。もちろんお風呂は家族で連続して入る。
日々気にかけていますが些細ですね。
ときめきさん こまめに電気のスイッチを消し、家の暖房の設定温度を2度落とす
プー母さん 手抜きで、適当。
りんりんさん なかなかうまく節約できないでいます。
着れなくなったTシャツや靴下で、窓ふきや拭き掃除をしています。小さく切って洗面所におくと、ティッシュの使用量が少し減りました。
samaruさん 醤油は出しを足して 薄めています
Yossyさん 冷蔵庫を、省エネタイプに買い換えました
こむぎさん 節電はとにかく、使ってない部屋の電気をすぐ消す。
テレビをつけっぱなしにしない。を徹底しています。
虎太郎さん 我が家では電気代の節約を考え人の出入りを察知して点滅する電球に変えました。
mokoさん コンセントは使わないとき抜いています。
トイレの暖房は使いません。
窓に断熱シート貼ってます。
毛糸の靴下履いてます(重ね履き)
お風呂は続けて入ります。
ペコちゃんさん もやし、キノコで食費節約!!
美姉さん チラシ熟読&半額食材即購入
kosukosuさん レンジ、テレビ、オーブントースターなどなど使っていないときはコンセントから抜いてます。でもいったいどのくらい節電節約になっているのか不明です・・・。
天茶布さん スーパーの広告を見比べて徹底的に吟味。そして買に行かない。
ペンタさん 飲み会を減らします
ペンマンさん 交通費節約で、徒歩や自転車を使います。運動にもなり、一石二鳥?
hmwestさん スーパーでの買い物は、値引きされているものなどを買うようにしています。見切り品の野菜もその日のうちに冷凍したり漬物にしたりなどの処理をしています。同じ店で買い物をしてポイントを貯め商品券と代えて使ってます。電気関係はLED電球に全部変えました。お風呂の水は洗濯に~。夏にはお米のとぎ汁を家庭菜園の水やりに使ってました。暖房関係は母が寒がりでストーブは付けっぱなしですが、なるべくエコや微少のスイッチにしています。家全体をストーブ1個で暖めてるので、寒く感じるときは袢纏などを着ています。居間のテーブルの下に床暖房しているのでいつも裸足です!
naokiさん とにかくコマメに電気を消します。
くりさん 買い物に出かけないことが最大の節約です。交通費、珍しい商品、お土産、書籍等々たまの買い物だからとついつい買ってしまうのをやめられないので、出かけず、じっと我慢が有効でした。早く子供を自立させて別所帯になってくれれば、相当こまごました費用が浮きそう。
milk-teaさん うちの節約対策はシャワーヘッドを節水のものにしている事です^_^
水道代と湯沸かし代の節約になっているはずです^ ^
ルミエママさん 洋服を買うときは、普通のショップを見て流行りや価格を確認して古着屋さんで買うようにしています。
極力 不要になった物もリサイクル屋に持っていって引き取りできない物のみ市のゴミとして出しています。
ばいそんずさん ヒーターの温度は日中1度下げる
mikiさん 子どもたちの仕送りが始まった年から、買い物は週1回。必要なものを書き出してメモを持参。値段が高く、ためらったものや買い忘れた物は、工夫して代用品などでガマン。自分の親の苦労がしみじみと分かりました。
マックさん トイレの水は、2、3回まとめてから。
ヤマガラさん 一番節約しているのは「電気と水道」です。マル秘テクはありません。
omomさん 電気のスィッチをこまめにOFF。
とらうまさん 照明をLEDに。
takuさん こまめに電気を消す
ライオン丸さん 電気を小まめに消す。腹八分目にしている。
willさん 歩ける範囲は、クルマに乗らない。健康にも良く、医療費削減効果。
クルマが不要なら処分。エコカーに買い替えることが、総体のエネルギーバランスとしてエコかどうかは???
gachapinさん 使わないコンセントは抜く
カムイさん 今必要ないものは買わない。冷蔵庫を保存庫にしない。ガスに熱源を変更。繰り上げ返済。生前贈与(110万以内)他
ふくやんさん ありきたりかもしれないけど、背中にカイロを貼ったり膝かけで、灯油を節約してます。
必要以上に、温度を高くしません。
うさぎさん よくよく吟味してから購入!
shoさん 我が家の節約対策ですね。オール電化にしてしまった我が家は電気料金の値上げは大きな痛手です。スイッチ付きのコンセントタップで、とにかく電気を切るようにしています。あとは、厚着をして暖房の温度を低く抑えています。早く暖かくなるのを待つばかりです。
TNさん 暗くなるまでは、電気をつけず自然の光で過ごす。
使用していないコンセントは必ず抜く。
室内でもなるべく、衣服を着て暖かくする。
カナカナさん 食料の買い物は何日分かメニューを決めて買い物に行きます。冷蔵庫の中をチェックして、なるべく使い切るまで買い物をしないようにしています。
northcarrotさん 4人家族です。風呂は、一気に4人交代で入る。石油ボイラー代節約。私の通勤を、自家用車をやめ、公共機関にしました。
世界平和さん 節税対策は平成26年度の税制改正をチェックします。勉強します。
ロボちゃんさん 家を留守にする時などは電気のコンセントを抜く様にしています。 
peeさん 安い食材やお得な食品でいかに美味しい食事を作るか
勿論レシピはネットの力もたっぷり借りて頑張って作っています
No888さん とにかく家の中では1枚多く着てストーブの設定温度を下げる。これですね。
ちりんさん 電気をこまめに消しています、人がいない部屋は電源OFF、またみんなで同じ部屋ですごしています。
サイコロカバさん トイレのタンクに水をいれたペットボトルをいれて節約
youmiさん 部屋着はフリースパーカーを1枚多く着て暖房費の節約してます。夜は家族がリビングに集まって過ごし電気代を節約してます。
momopoさん 数年間、スーパーの割引品購入、公共料金の節約に頑張ってきました。しかし思ってもみない出費が!風邪や歯の医療費です。歯のインプラント治療では、数十万円かかりました。そういう意味では、健康に気を付ける事が一番の節約対策です。
サランさん 主人が投資信託の勉強をして退職金の運用を頑張っています。私は少しでも利率の良い商品のチェックを頑張っています。
あぁさん とにかく着込んで灯油代を抑える。
ひろりんさん 冷蔵庫の温度管理を季節にあわせて、マメにしています。
トイレの便座は、温め機能を使わず、便座カバーをつけ、必ず蓋をします。
りんごパイさん もう何十年もやっていますが、食事のメニューを考えて買い物をするのではなくて、お買い得のものを買ってきて、それからメニューを考えます。
時には、あまりもので新しいメニューを考えたりするのも、楽しいですよ。
ぷりんさん 元祖エコ料理といえば、お鍋ですよね~。余熱クッキングもできて、保温効果も高くて、栄養もあって、身体もココロもあったまってマス。
くまげらさん 1 暖房費軽減対策として、厚着・遅く起きる。
2 照明は80%に(新聞は読めます)
3 釣った魚を冷凍保存(趣味と実益)
4 菜園を借りて自家農園(現在も使用しています)
5 車は極力使用しない。
mt.fujiさん  暖かい日はセントラルヒーテングを止め、ポータブルの石油暖房機で過ごしています。お湯も沸かせて便利です。
青空大好きさん  夫婦二人ともジムを利用していますが、そのおかげで健康にプラスであるだけではなく、運動の後に入浴施設を利用するので、ガス代がずいぶん節約できています。ただし、運動の後のビールがおいしいのでそちらの費用はかかってしまいますが…
ちゃいさん とにかく財布にお金を入れない
うさぎさん 我が家は水道料金圧縮キャンペーン中。
軽い汚れの洗濯物にはセスキ炭酸ソーダで手洗いです。
合成洗剤を落とすよりうんと少量の水ですすぎが完了。
関西人さん 食器を洗う時は水を細く出し、流し洗いの際には洗い桶を下に置き、使用した水の量がわかるようにします。電気掃除機や洗濯機を使用する時は深夜電力の時間帯朝の8時までに行うようにして、洗濯は風呂の残り湯を使用します。暖房も日中太陽が当たる時や留守にする時は切ります。とかなりケチケチやっていますが水道代は効果ありましたが電気代は値上げで節約感がありません。
ピコラさん とにかく室内温度を上げない
くつしたやフリースを酷使する
オール電化のため、節約しても月五万です
2年後の個人でも北電以外の企業を選択
できるまで、頑張ります
南のマドンナさん 食費が一番です。特に主人の晩酌関連経費がバカになりません。お酒本体については主人も気を遣って安い日本酒やビールを飲んでいますが、つまみについてはスーパーが刺身、肉類等の半額セールをする時間帯に夫婦で出かけて行きます。周りにはお馴染みの顔にも会うことから、皆さん、同じような節約術を考えているようです。
ちーちゃんさん お弁当は手作り。会社に水筒を持参して自動販売機では買わない。家計簿をつける。
必要な分しかお金を持って行かない。飲み会は3回に一回は断る。
美容室は1000円カットのところへ行く。携帯はガラケーにして月2000円以内に抑えて
メールや電話はあまりつかわない。
むっくりんこさん 着るものにもお金を使わず、外食も殆どすることなく、つつましい生活が、唯一の節約でしょうか。
あとは、廊下の電球や浴槽の電球を一つはずし、節電も心がけています。
ごんさん 特に別段節約は行っていません
マラガさん 照明器具を蛍光灯からLEDへ変えました。電気代は下がりましたが、去年の電気代の値上げで節約しても節約感がなくなってしまってます。
ちゃたさん 日当たりの良いマンションに住替えて1年と少し、
冬場は日差しを入れて最大限利用したい。
暖房はFFガスとエアコンを併用。
エアコンは2~5℃ボーダーラインと聞いているが、
室外機に日が当たっていれば多分大丈夫と、
低気温でも積極的にエアコンを利用している。
ねこさん ・ごはんは数日分まとめて炊飯しておく。小分けして冷凍しても味は変わらない。
・薄着はせず、暖房はこまめに切る。
ぽんぽこさん 何かいい方法があれば教えて欲しい!
mettyさん 普段皆さんがされているような節約しかしていませんが
しいて言えば、
冷凍食品を回答する時、なるべく電気代を節約したいので
自然解凍をするのですが、解凍時間が1~2時間しかない場合
床暖房を利用しています。

普段足を踏み入れないスペースに、トレイに冷凍品を乗せそのまま床に放置
急ぐ時は保温シートや保冷バッグを上からかぶせておきます。

数時間で程よく解凍されます。

長時間置きっぱなし注意ですけどね(笑)
かいくんママさん 茹で卵を作る時は、お米と一緒に炊いちゃいます!研いだお米の上に生卵をのせるだけと簡単でエコです。
ちゃんさん 節約の為ではないのですが、夕食を食べない生活が最近慣れてきました。今までは遅い時間でも夕食を食べていたのですが、食べない事に慣れると体調も良いと思います。もちろん食費にも影響しました。無理をしない事が前提です。
とっこさん 温水ボイラーは使い終わったら、電源を切っています。
便器のふたを閉めること等です。
猫野コネさん 買い物は、プリペイドカード特典の「ハッピーディ」、「5%オフ」や、特定の曜日や日にちにセールをやっている日を目指してしています(皆さんそうみたいで、とても混雑しています)。食料は、おなかがいっぱいの時間の方が無駄なものを買わないって本当ですね。
にゃんにゃんにゃんこさん トイレの水は「小」で流す
みうらっちさん とにかく余計な電力を消費しないようにしている。例えば、温水洗浄便座は、夜就寝前に8時間電源OFFタイマーをセットしたり、出かけるときは電源を切るようにしている。
のんちゃんさん まとめがい。
開店と同時に行って、昨日の売れ残りが半額になっているものを買う。
totoさん 光熱費全般基本的に基本料金以上は使わない事を徹底する
&前年対比し少なくするよう家族に伝える
でここ2年確実に増えてはいない。
りえつさん オール電化で電気代がかなり高くなり老人2人の生活は大変。TVは豆に切り、読書、ゲームにしました。夜は、読書、ゲーム中は部屋の照明を消し、電気スタンドの明かりで楽しんでいます。
けいこちゃんさん とにかく電気を消す、ガスを消す、節電・節ガスに努めています。
あおいうみさん 予定の買い物金額以上のお金を持たずに出かける。
北海武蔵丸さん マイカー運転時のアイドリングストップの励行。
賢吉さん 節電・節ガスに努めています。節電例としては、4時間以上留守にする時はトイレのコンセントを抜くこと、節ガス例としては、日差しのある時はガスストーブを消すこと、などを実践しています。
りょうこさん 電気、テレビの消し忘れ防止にオフタイマーを活用してます。
ウエマツ林さん スーパーの特売日の傾向(例えば食品毎の特売日から次の特売日までの期間など)を把握し、それに応じた買い物をする。
ちゃぶchiさん 食材は安易に捨てる結果にならないように
アレとコレにして… 最後まで使い切るように

hanaさん フローリングの掃除は掃除機を使わず、モップを使って掃除をし、電気代の節約に努めています。
pureさん ほぼ毎日、健康の為に柔軟、筋肉トレーニングをやっています。
夕方4時に一旦暖房を止めて1時間ぐらいして少し寒くなってくると始めます。結構汗をかくので半袖Tシャツになります。1時間余り運動をして終了。
その後長袖を着て1時間以上暖房を入れなくても暖かさはキープされます。
それで夕食まで暖かいです。省エネと体力作りで一石二鳥です。
ともっちさん 洗濯物の乾燥は除湿機を使うのを極力抑え、パネルヒーターの上に洗濯物をかぶせて乾燥している。電気代節約のため。
北北親父さん 使っていない家電は、スィッチ付きタップで待機電力の節約をしています。
癌子さん 外出 、外食、を出来るだけ避けること。
クマさんさん カード払いを現金払いに変える。車は使わない、歩く。カーテンを閉めないで太陽を浴びる。ストーブはギリギリ我慢する。その他やっていますが、節約はなかなか効果ありません。
ぶたごんさん とにかくまマメにでん電源を切る。TVは主電源から毎回切ってます。
もう゛ぃさん  気温がいくら下がっても、夜はストーブを消します。ガス湯沸かし器もつけっぱなしだとどんどん延焼するタイプなのでこまめに消しています。
スエさんさん 我が家の節約術は、温泉旅行の直前割引です。色々な旅行案内のサイトを、見るだけでも楽しいです。でも、目的の温泉場と全く違うところに決まることもしばしば。まぁ、これも楽しみのひとつですけれど(笑)
エロダスノッコさん 我が家では日の出とともに起き、夜も日の入り後出来るだけ早めに寝ることに取り組んでます。電気代の節約も出来、あわせて健康を維持することが一番の効果です。ただし、冬は日照時間が短く、朝遅く夜早く寝るのも難しくて実現できないのが実情です。これからも工夫して、自然と共に生活したいと考えてます。
シルバーサンさん 電気について、とにかく抜く消す!オーブントースターも温水便座も使用時にコンセント入れます。日中家でひとりの時は、トイレに入るとき電気付けません。
JessieMomさん とにかく電気はこまめに切る!これに限ると思います!
ありゃまさん もう何年もロードヒーティングを使っていません。
確かに自分で除雪すればただですが。腰が‥。
たぁさんさん 冷凍食品は、事前に自然解凍してから使う。
str777さん オール電化なので、冬の暖房のため電気代が高いです
四人家族ですが、厚着してコタツで温まってます
タカヨッコさん 買い物等はポイントバックの多き日に行くようにしています。
けいたさん 真冬以外は、トイレの便座の電気を切る。これ 結構節電になってる気がします。
買い物は、割引が出る時間を狙っていきます。これくらいなら 皆さんやってますよね。
キタカシワさん なかなかうまく節約できないので是非秘策を教えてほしい
matuさん 電気料金の異常な高騰に対処してLEDを購入。さらに、こまめに節電。多少家の中が暗くても「とにかく電気は使ってやらないイコール嫌な商品は買わない」という精神で頑張って今卯。

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