本格的に冬を迎える前のこの時期、長い夜に、まず冬の到来を実感します。 　11月下旬の札幌、太陽が昇ってくるのは６時半を過ぎてから。地下鉄の始発が出るころは真っ暗です。そして午後４時を過ぎれば日没。昼間ずっとオフィスの中で過ごす人にとっては、自然の明るさに接することが、ほとんどなくなります。昼が短くなれば、気温は上がりにくくなります。この時期の札幌の最高気温は、平均すると７～５℃くらい（平年 …