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>HOME 　>よみもの一覧　>地域を知る一冊

地域を知る一冊

地域を知る一冊 vol.19

2019年11月18日

アイヌ歳時記: 二風谷のくらしと心（萱野茂）

　アイヌ出身者としてはじめて国会議員となった萱野茂氏が、約70年の暮らしの中で体験してきたアイヌの行事や出来事をまとめたのが、この本だ。

地域を知る一冊 vol.18

2019年10月21日

バーにかかってきた電話（東直己）

　アジア最北の歓楽街すすきのを舞台に、探偵「俺」を主人公に映画化された小説。

地域を知る一冊 vol.17

2019年9月17日

カシオペアの丘で（重松清）

物語の舞台は北海道の北都市、架空の街である。かつて炭鉱で栄えた街、炭鉱事故という悲しい歴史を背負う街、そして大観音が見守る街。

地域を知る一冊 vol.16

2019年8月27日

あい─永遠に在り（高田郁）

　『あい─永遠に在り』は、現在の千葉県東金に生まれ育ち、その後医師としてまれにみる精進を重ねた関寛斎の妻あいの一生の物語である。

地域を知る一冊 vol.15

2019年7月17日

空想教室（植松　努）

　植松電気のホームページを拝見すると「どうせ無理」を「だったらこうしてみたら？」に、人の可能性を奪わない社会を目指します、とある。

地域を知る一冊 vol.14

2019年6月17日

雪（中谷宇吉郎）

　「雪の結晶は、天から送られた手紙であるということが出来る」　この有名な一節は、次のように続く。

地域を知る一冊 vol.13

2019年5月20日

北海道オーロラ町の事件簿町おこし探偵の奮闘（八木　圭一）

　八木圭一は2013年、『一千兆円の身代金』で『このミステリーがすごい！』大賞を受賞しデビューした。

地域を知る一冊 vol.12

2019年4月16日

銀のしずく降る降るまわりに　知里幸恵の生涯（藤本　英夫）

　知里幸恵といえば登別出身で、彼女の業績とアイヌ文化を広く伝承する「知里幸恵　銀のしずく記念館」が有名であるが、旭川でも彼女の功績は広く知られている。

地域を知る一冊 vol.11

2019年3月18日

阿寒に果つ（渡辺　淳一）

渡辺淳一の自伝的小説。「婦人公論」に1971〜72年まで連載し、73年に中央公論社より刊行された。ヒロイン時任純子は札幌南高校の2年生。

地域を知る一冊 vol.1

2019年1月1日

花埋み（渡辺淳一）

　日本公認女医第１号の荻野吟子（ぎんこ）の生涯を描いた小説だが、後半部分は自身が入植した「イム(ン)マヌエル」（現今金町神丘）での生活に割かれている。

地域を知る一冊 vol.2

2019年1月1日

北帰行（外岡秀俊）

　「U市は札幌から二時間汽車に揺られ、そこから私鉄に乗り継いで三十分ほどの距離にある小さな都市で、世帯のほとんどが何らかの形でU炭鉱に関わっている」。

地域を知る一冊 vol.3

2019年1月1日

猛スピードで母は（長嶋有）

「北海道の女の人って、みんなそんなにワイルドなの？」とは、かつて関西の友人から私が言われた台詞だが、『猛スピードで母は』に登場する母親こそ、まさにワイルド。

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締切：2025/12/12

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賛否両論フリーズドライスープを2名様に

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ポケトルビードロまほうびん（1.0リットル）を1名様に

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五洲薬品名湯百景ギフトを3名様に

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サンアートドーム型加湿器アニマルを3名様に

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『「整う」』

サウナでサ活します。（笑顔日和さん）

サウナ、私の場合は岩盤浴が好きでよく通っています。
あの流れるような汗を流した後のラーメンは本当に生きてて良かったと感じる味が味わえますよ!（ひろしさん）

サウナって昔はジムで入っていましたが、今は温泉にあればちょっと入ってみるくらいです。温泉でいろいろな種類のに入ってみる方が好きですね。（ようこさん）

スープカレーを食べると整います（ゴーギャンさん）

暑い場所は苦手ですが、密かな楽しみとしては、広いサウナがある施設を選び、そして絶対に人が居ない時間も選び、中段に寝転んで過ごす時間が幸せです。以前、20人以上が横になれるサウナに1人で入り、コソッと寝ていたら爆睡…暫くして後に入った1名のイビキの爆音に本人も起き、目が合い2人で苦笑しましたが、私とおじさんで有意義なひと時を楽しみました。（ておてぃわさん）

小説や漫画、映画やアニメなど、自分が好きな作品の世界に没頭してスッキリさせています。（きつねはねつきさん）

姿勢を意識して仕事していると整ってるな今の私!と思ったりします笑（dohmotorikakoさん）

私はサウナが苦手、温泉も「整った〜」とはほど遠い状況です。
私の整い方は平凡ですが好きな音楽を聴きながら自宅のお風呂にゆっくり入ることです。（HIDAMARIさん）

週末サイクリングして帰宅後風呂後昼寝。整います。（きなこもちさん）

温泉大好き人間ですが、サウナは暑すぎて整いません。
滅多に試しませんが2〜3分くらいで脱出してしまいます。
（きょーこFさん）

サウナは退屈ですぐに出てきてしまいます。私は面白い本を読み終わった後が精神的に整った気がします（カオリンさん）

ととのう、憧れます。実は家でととのいたく、サウナ購入しました。もうすぐ届く予定です。冷え症のため、何度もととのい、体質改善になる事願ってます。楽しみ。（ゆかりさん）

サウナの後に水風呂に入るのが決まりと思っていて心臓に自信の無い私は控えていました。ある時フィンランドの映像で、サウナの後にベンチに座ってノンビリしているのを観て、これで良いならサウナに入れると思いました。（ひろしさん）

サウナ、サウナと騒ぎすぎ、と思っていました。食わず嫌いですね。わざわざ暑いところで我慢比べしなくても、と思っていたのですが、たまたま行った温泉で気まぐれにサウナに入ったところ、暑いのを我慢することも、その後冷たい水に入ることも、その後のなんとも清々しい気持ちも、全部体験して全てが好きになってしまいました。今更サウナ好きと言うのは少し恥ずかしさがありながらも、今はサウナ友達を作って時間を作ってサウナに行くのが楽しみです。やっぱり醍醐味は、我慢した後の清々しさですね。それが整った、なのだと思っています。（たぬさん）

サウナは暑いすぎて苦手です。お風呂や温泉は大好きなので、しっかり温まって、お風呂上がりにアイスを食べます。これで私は整います。（わんこ。さん）

暑いの苦手でした。でも友人に誘われて一度極限まで暑くなりフラフラになって水風呂へ入った後のスッキリ感が病みつきになり、今ではすっかりサウナーです。これは一度体験しないと言葉では説明しきれないと思います。無理しない程度に一度体験してみて欲しいです。新境地へ行けますよ。（くろちゃりさん）

風呂上がりのアイス（とらうまさん）

ストレッチ（temppさん）

今年は登山が出来なかったので、静かな部屋で温かいものを飲みながら、本を読むのが整います。（みきさん）

お昼寝（ゆうさん）

サウナや熱い温泉は苦手です。ぬるーいお湯に半身浴でゆっくりお湯につかって、じんわり汗をかくことでスッキリ感を得ています。（きょうこさん）

サウナはあまり入りません。汗をあまりかけない方で、温泉施設に併設されているサウナに入っても、汗をかく前に、皮膚が乾燥してヒリヒリしてくるので早々と出ます。
唯一楽しめたのは、｢トムラウシ温泉｣にあった｢ミストサウナ｣です。
（しゅーくりーむさん）

私の場合はランニング。一時間ほど走って汗をかき、しゃわーを浴びる。走ってるときは頭がリフレッシュし、シャワーで体がすっきりして、整います。（クッキーさん）

若い頃誘われて何度かサウナに入りましたが、どちらかというと苦手でした。（あおいうみさん）

水素パウダーを入れたお風呂に入る事。（みほさん）

今、流行ってますが、40年前からサウナーです。温泉も好きですが、必ず良いサウナがある場所を選びます。
今年の暑い夏も、サウナでゆっくりして、整わせてました。（いみさん）

私にとって最高の「整い」は、サウナ後のような爽快感が得られる「片付け」です。特に、引き出しの中や冷蔵庫の不要な物を思い切って手放すと、心が軽くなり、不思議と前向きな気持ちになれます。物理的に空間を整えることが、精神的なリフレッシュに繋がるのだと実感しています。この達成感こそが、私なりの「整った〜!」です。（cervejaさん）

サウナを楽しむためにサウナ～水風呂～整うを短いスパンで楽しむ事だと思います。（あいらさん）

休日には掃除をして整えます!（ヒロシさん）

サウナについて、私も初めは入り方も分からず、ダダ熱いだけ!で何が良いのか全然分かりませんでしたが、騙されたと思って、スタンダードな入り方をやってみたところ、なんと気持ちのいいこと!
皆さん騙されたと思って、1度でいいので、やってみてください!（ヨシアキさん）

サウナは負荷がかかる気がして好きではないです。整う感覚も分かりません。温泉で温まってゆっくりできたら最高です。（きょうこさん）

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