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>HOME 　>よみもの一覧　>地域を知る一冊

地域を知る一冊

地域を知る一冊 vol.67

2023年11月20日

羊をめぐる冒険（村上春樹）

突然の失踪劇から５年後、「鼠」から手紙があった。同封された羊の写真を人目につくところに出して欲しいという。

地域を知る一冊 vol.66

2023年10月16日

チーム・オベリベリ（乃南アサ）

開墾のはじめは豚とひとつ鍋　六花亭の銘菓『ひとつ鍋』の由来となった句だから知っている人も多いと思う。帯広開拓の苦労を伝える句である。

地域を知る一冊 vol.65

2023年9月19日

宮沢賢治「旭川。」より（あべ弘士）

本書は、宮沢賢治が残した心象スケッチ「旭川。」をもとに、絵本作家のあべ弘士氏が創作を加えた絵本である。

地域を知る一冊 vol.64

2023年8月21日

人生という旅（小檜山博）

書は1999年から2004年までJR北海道の車内誌に連載された内容を書籍化したもの。筆者自らの人生を書き綴ったエッセー集。

地域を知る一冊 vol.63

2023年7月18日

ヒグマとの戦い（西村武重）

縁あって道東の中標津町で10年ほど暮らした。著者が拓いた養老牛温泉にも何度か足を運んだことがある。

地域を知る一冊 vol.62

2023年6月19日

我が精神の遍歴（亀井勝一郎）

亀井勝一郎は函館出身の思想家・文芸評論家で、『我が精神の遍歴』は自身の「精神の自叙伝」として書かれたものである。

地域を知る一冊 vol.61

2023年5月16日

海炭市叙景（佐藤泰志）

1990年、私は函館の高校に赴任した。その同じ年に佐藤泰志は自殺した。インターネットもない時代、その第一報は地元の新聞からだったが、そのときまで彼の名前さえ知らなかった。

地域を知る一冊 vol.60

2023年4月18日

雪に撃つ（佐々木譲）

佐々木譲は夕張出身の直木賞作家。彼は多くの道警シリーズ作品を発表しているが、『雪に撃つ』もその中の一つ。主な舞台は雪まつり開催を翌日に控えた札幌である。

地域を知る一冊 vol.59

2023年3月20日

宮沢賢治詩集（谷川徹三編）

遠くなだれる灰光と／貨物列車のふるひのなかで／わたくしは湧きあがるかなしさを／きれぎれ青い神話に変へて／開拓紀念の楡の広場に／力いっぱい撒いたけれども／小鳥はそれを啄まなかった

地域を知る一冊 vol.58

2023年2月20日

詞華集野男のうた自選二〇〇首（時田則雄）

帯広市在住の歌人・時田則雄は、身のまわりの物事にふれて体が感じとることを、きれいごとから遠く離れた言葉にしようとする。

地域を知る一冊 vol.57

2023年1月16日

夏子の冒険（三島由紀夫）

松浦夏子は東京生まれの20歳。彼女は突然「修道院に入る」と宣言した。「我儘娘」と形容される彼女は美貌の持ち主ゆえ、言い寄る男たちが数多くいる

地域を知る一冊 vol.56

2022年12月19日

菜の花の沖（司馬遼太郎）

　淡路島の貧農の家に生まれた高田屋嘉兵衛は、生来の反骨心から島を出、兵庫の廻船問屋の船員を経て独立し、巨大な船を入手して蝦夷地と兵庫とを結ぶ商いを手がけるようになる。

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締切：2025/12/12

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賛否両論フリーズドライスープを2名様に

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ポケトルビードロまほうびん（1.0リットル）を1名様に

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『「整う」』

サウナでサ活します。（笑顔日和さん）

サウナ、私の場合は岩盤浴が好きでよく通っています。
あの流れるような汗を流した後のラーメンは本当に生きてて良かったと感じる味が味わえますよ!（ひろしさん）

サウナって昔はジムで入っていましたが、今は温泉にあればちょっと入ってみるくらいです。温泉でいろいろな種類のに入ってみる方が好きですね。（ようこさん）

スープカレーを食べると整います（ゴーギャンさん）

暑い場所は苦手ですが、密かな楽しみとしては、広いサウナがある施設を選び、そして絶対に人が居ない時間も選び、中段に寝転んで過ごす時間が幸せです。以前、20人以上が横になれるサウナに1人で入り、コソッと寝ていたら爆睡…暫くして後に入った1名のイビキの爆音に本人も起き、目が合い2人で苦笑しましたが、私とおじさんで有意義なひと時を楽しみました。（ておてぃわさん）

小説や漫画、映画やアニメなど、自分が好きな作品の世界に没頭してスッキリさせています。（きつねはねつきさん）

姿勢を意識して仕事していると整ってるな今の私!と思ったりします笑（dohmotorikakoさん）

私はサウナが苦手、温泉も「整った〜」とはほど遠い状況です。
私の整い方は平凡ですが好きな音楽を聴きながら自宅のお風呂にゆっくり入ることです。（HIDAMARIさん）

週末サイクリングして帰宅後風呂後昼寝。整います。（きなこもちさん）

温泉大好き人間ですが、サウナは暑すぎて整いません。
滅多に試しませんが2〜3分くらいで脱出してしまいます。
（きょーこFさん）

サウナは退屈ですぐに出てきてしまいます。私は面白い本を読み終わった後が精神的に整った気がします（カオリンさん）

ととのう、憧れます。実は家でととのいたく、サウナ購入しました。もうすぐ届く予定です。冷え症のため、何度もととのい、体質改善になる事願ってます。楽しみ。（ゆかりさん）

サウナの後に水風呂に入るのが決まりと思っていて心臓に自信の無い私は控えていました。ある時フィンランドの映像で、サウナの後にベンチに座ってノンビリしているのを観て、これで良いならサウナに入れると思いました。（ひろしさん）

サウナ、サウナと騒ぎすぎ、と思っていました。食わず嫌いですね。わざわざ暑いところで我慢比べしなくても、と思っていたのですが、たまたま行った温泉で気まぐれにサウナに入ったところ、暑いのを我慢することも、その後冷たい水に入ることも、その後のなんとも清々しい気持ちも、全部体験して全てが好きになってしまいました。今更サウナ好きと言うのは少し恥ずかしさがありながらも、今はサウナ友達を作って時間を作ってサウナに行くのが楽しみです。やっぱり醍醐味は、我慢した後の清々しさですね。それが整った、なのだと思っています。（たぬさん）

サウナは暑いすぎて苦手です。お風呂や温泉は大好きなので、しっかり温まって、お風呂上がりにアイスを食べます。これで私は整います。（わんこ。さん）

暑いの苦手でした。でも友人に誘われて一度極限まで暑くなりフラフラになって水風呂へ入った後のスッキリ感が病みつきになり、今ではすっかりサウナーです。これは一度体験しないと言葉では説明しきれないと思います。無理しない程度に一度体験してみて欲しいです。新境地へ行けますよ。（くろちゃりさん）

風呂上がりのアイス（とらうまさん）

ストレッチ（temppさん）

今年は登山が出来なかったので、静かな部屋で温かいものを飲みながら、本を読むのが整います。（みきさん）

お昼寝（ゆうさん）

サウナや熱い温泉は苦手です。ぬるーいお湯に半身浴でゆっくりお湯につかって、じんわり汗をかくことでスッキリ感を得ています。（きょうこさん）

サウナはあまり入りません。汗をあまりかけない方で、温泉施設に併設されているサウナに入っても、汗をかく前に、皮膚が乾燥してヒリヒリしてくるので早々と出ます。
唯一楽しめたのは、｢トムラウシ温泉｣にあった｢ミストサウナ｣です。
（しゅーくりーむさん）

私の場合はランニング。一時間ほど走って汗をかき、しゃわーを浴びる。走ってるときは頭がリフレッシュし、シャワーで体がすっきりして、整います。（クッキーさん）

若い頃誘われて何度かサウナに入りましたが、どちらかというと苦手でした。（あおいうみさん）

水素パウダーを入れたお風呂に入る事。（みほさん）

今、流行ってますが、40年前からサウナーです。温泉も好きですが、必ず良いサウナがある場所を選びます。
今年の暑い夏も、サウナでゆっくりして、整わせてました。（いみさん）

私にとって最高の「整い」は、サウナ後のような爽快感が得られる「片付け」です。特に、引き出しの中や冷蔵庫の不要な物を思い切って手放すと、心が軽くなり、不思議と前向きな気持ちになれます。物理的に空間を整えることが、精神的なリフレッシュに繋がるのだと実感しています。この達成感こそが、私なりの「整った〜!」です。（cervejaさん）

サウナを楽しむためにサウナ～水風呂～整うを短いスパンで楽しむ事だと思います。（あいらさん）

休日には掃除をして整えます!（ヒロシさん）

サウナについて、私も初めは入り方も分からず、ダダ熱いだけ!で何が良いのか全然分かりませんでしたが、騙されたと思って、スタンダードな入り方をやってみたところ、なんと気持ちのいいこと!
皆さん騙されたと思って、1度でいいので、やってみてください!（ヨシアキさん）

サウナは負荷がかかる気がして好きではないです。整う感覚も分かりません。温泉で温まってゆっくりできたら最高です。（きょうこさん）

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