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>HOME 　>よみもの一覧　>地域を知る一冊

地域を知る一冊

地域を知る一冊 vol.55

2022年11月21日

宮沢賢治全集Ⅰ（宮沢賢治）

そのまっくろなしぶきをあげて／わたくしの胸をおどろかし／わたくしの上着をずたずたに裂き／すべてのはかないのぞみを洗ひ／それら巨大な波の壁や／沸きたつ瀝青と鉛のなかに／やりどころのないさびしさをとれ

地域を知る一冊 vol.54

2022年10月17日

漂砂の塔（大沢在昌）

北方領土の架空の孤島が舞台のフィクション。時は2022年、島にはレアアースの漂砂鉱床があり、採掘、製造するために設立された、日本、ロシア、中国の合弁会社の日本人が事件に巻き込まれる。

地域を知る一冊 vol.53

2022年9月20日

泥流地帯続泥流地帯（三浦綾子）

大正15年5月、十勝岳が大噴火を起こし、その火砕流は巨大な泥流となり、10キロ離れた上富良野町の畑や開拓集落を飲みこんだ。

地域を知る一冊 vol.52

2022年8月15日

流氷への旅（渡辺淳一）

　ある年の１月、主人公の竹内美砂は、東京の自宅から流氷研究所のある紋別を訪れ、父親の友人に紹介された当所研究員である紙谷誠吾に流氷見学を依頼した。

地域を知る一冊 vol.51

2022年7月19日

肉弾（河﨑秋子）

　キミヤは狩猟を趣味とする父親に半ば強引に伴われ、立ち入り禁止区域である摩周湖のカルデラの底に下りていった。

地域を知る一冊 vol.50

2022年6月20日

弁当屋さんのおもてなしほかほかごはんと北海鮭かま（喜多みどり）

　恋人の裏切りに遭い、失意のまま転勤先の札幌に移り住んだ25歳のＯＬ、小鹿千春。

地域を知る一冊 vol.49

2022年5月16日

わたしの忘れ物（乾ルカ）

　私の忘れ物は、何か？今となっては何を忘れたのかも忘れてしまっている、そういう不確かなものを求める物語だ。

地域を知る一冊 vol.48

2022年4月18日

羊と鋼の森（宮下奈都）

2016年の本屋大賞受賞作。作者が家族とともに北海道の新得町で山村留学していた頃に書かれた作品である。

地域を知る一冊 vol.47

2022年3月22日

道ありき（三浦綾子）

『道ありき』は教科書の墨塗りの場面から語り出される。皇国思想を教え込まれてきた彼女は何の疑いもなく軍国主義教育を実践してきた。

地域を知る一冊 vol.46

2022年2月21日

丘の上の賢人　旅屋おかえり（原田マハ）

昨年末、二年ぶりに躊躇いながら帰省した。この御時世、旅をしたくてもできない人は大勢いる。

地域を知る一冊 vol.45

2022年1月17日

塩狩峠（三浦綾子）

　明治時代、士族の家系に生まれた「信夫」がキリスト教を信仰するに至るまでが、幼少期から青年期を通して丁寧に語られる。

地域を知る一冊 vol.44

2021年12月20日

一握の砂（石川啄木）

余りにも有名な歌集『一握の砂』。啄木生前唯一の歌集であり、故郷渋民村だけでなく、北海道全土、函館から札幌・小樽、そして釧路と新聞記者の生活をしつつ詠んだ数々の名歌が刻まれている。

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締切：2025/12/12

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賛否両論フリーズドライスープを2名様に

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『「整う」』

サウナでサ活します。（笑顔日和さん）

サウナ、私の場合は岩盤浴が好きでよく通っています。
あの流れるような汗を流した後のラーメンは本当に生きてて良かったと感じる味が味わえますよ!（ひろしさん）

サウナって昔はジムで入っていましたが、今は温泉にあればちょっと入ってみるくらいです。温泉でいろいろな種類のに入ってみる方が好きですね。（ようこさん）

スープカレーを食べると整います（ゴーギャンさん）

暑い場所は苦手ですが、密かな楽しみとしては、広いサウナがある施設を選び、そして絶対に人が居ない時間も選び、中段に寝転んで過ごす時間が幸せです。以前、20人以上が横になれるサウナに1人で入り、コソッと寝ていたら爆睡…暫くして後に入った1名のイビキの爆音に本人も起き、目が合い2人で苦笑しましたが、私とおじさんで有意義なひと時を楽しみました。（ておてぃわさん）

小説や漫画、映画やアニメなど、自分が好きな作品の世界に没頭してスッキリさせています。（きつねはねつきさん）

姿勢を意識して仕事していると整ってるな今の私!と思ったりします笑（dohmotorikakoさん）

私はサウナが苦手、温泉も「整った〜」とはほど遠い状況です。
私の整い方は平凡ですが好きな音楽を聴きながら自宅のお風呂にゆっくり入ることです。（HIDAMARIさん）

週末サイクリングして帰宅後風呂後昼寝。整います。（きなこもちさん）

温泉大好き人間ですが、サウナは暑すぎて整いません。
滅多に試しませんが2〜3分くらいで脱出してしまいます。
（きょーこFさん）

サウナは退屈ですぐに出てきてしまいます。私は面白い本を読み終わった後が精神的に整った気がします（カオリンさん）

ととのう、憧れます。実は家でととのいたく、サウナ購入しました。もうすぐ届く予定です。冷え症のため、何度もととのい、体質改善になる事願ってます。楽しみ。（ゆかりさん）

サウナの後に水風呂に入るのが決まりと思っていて心臓に自信の無い私は控えていました。ある時フィンランドの映像で、サウナの後にベンチに座ってノンビリしているのを観て、これで良いならサウナに入れると思いました。（ひろしさん）

サウナ、サウナと騒ぎすぎ、と思っていました。食わず嫌いですね。わざわざ暑いところで我慢比べしなくても、と思っていたのですが、たまたま行った温泉で気まぐれにサウナに入ったところ、暑いのを我慢することも、その後冷たい水に入ることも、その後のなんとも清々しい気持ちも、全部体験して全てが好きになってしまいました。今更サウナ好きと言うのは少し恥ずかしさがありながらも、今はサウナ友達を作って時間を作ってサウナに行くのが楽しみです。やっぱり醍醐味は、我慢した後の清々しさですね。それが整った、なのだと思っています。（たぬさん）

サウナは暑いすぎて苦手です。お風呂や温泉は大好きなので、しっかり温まって、お風呂上がりにアイスを食べます。これで私は整います。（わんこ。さん）

暑いの苦手でした。でも友人に誘われて一度極限まで暑くなりフラフラになって水風呂へ入った後のスッキリ感が病みつきになり、今ではすっかりサウナーです。これは一度体験しないと言葉では説明しきれないと思います。無理しない程度に一度体験してみて欲しいです。新境地へ行けますよ。（くろちゃりさん）

風呂上がりのアイス（とらうまさん）

ストレッチ（temppさん）

今年は登山が出来なかったので、静かな部屋で温かいものを飲みながら、本を読むのが整います。（みきさん）

お昼寝（ゆうさん）

サウナや熱い温泉は苦手です。ぬるーいお湯に半身浴でゆっくりお湯につかって、じんわり汗をかくことでスッキリ感を得ています。（きょうこさん）

サウナはあまり入りません。汗をあまりかけない方で、温泉施設に併設されているサウナに入っても、汗をかく前に、皮膚が乾燥してヒリヒリしてくるので早々と出ます。
唯一楽しめたのは、｢トムラウシ温泉｣にあった｢ミストサウナ｣です。
（しゅーくりーむさん）

私の場合はランニング。一時間ほど走って汗をかき、しゃわーを浴びる。走ってるときは頭がリフレッシュし、シャワーで体がすっきりして、整います。（クッキーさん）

若い頃誘われて何度かサウナに入りましたが、どちらかというと苦手でした。（あおいうみさん）

水素パウダーを入れたお風呂に入る事。（みほさん）

今、流行ってますが、40年前からサウナーです。温泉も好きですが、必ず良いサウナがある場所を選びます。
今年の暑い夏も、サウナでゆっくりして、整わせてました。（いみさん）

私にとって最高の「整い」は、サウナ後のような爽快感が得られる「片付け」です。特に、引き出しの中や冷蔵庫の不要な物を思い切って手放すと、心が軽くなり、不思議と前向きな気持ちになれます。物理的に空間を整えることが、精神的なリフレッシュに繋がるのだと実感しています。この達成感こそが、私なりの「整った〜!」です。（cervejaさん）

サウナを楽しむためにサウナ～水風呂～整うを短いスパンで楽しむ事だと思います。（あいらさん）

休日には掃除をして整えます!（ヒロシさん）

サウナについて、私も初めは入り方も分からず、ダダ熱いだけ!で何が良いのか全然分かりませんでしたが、騙されたと思って、スタンダードな入り方をやってみたところ、なんと気持ちのいいこと!
皆さん騙されたと思って、1度でいいので、やってみてください!（ヨシアキさん）

サウナは負荷がかかる気がして好きではないです。整う感覚も分かりません。温泉で温まってゆっくりできたら最高です。（きょうこさん）

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