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ジムに通って筋力アップすること（ムクさん）
退職して４年。今回故合って職場復帰のお誘いが…。１年間の期間限定となろうが、戻るからには最後のご奉公を精一杯務められるよう体調管理に万全を期した年としたいものである。（ひまこきさん）
病気に罹らず、元気で暮らすこと。（とっこさん）
2013年４月から新しいことに挑戦します。わたしより年上の人たちにパソコンの使い方を教えます。今からハラハラ、ドキドキなのですが自分の為にも人の為にもなるのでがんばりたいと思います。（koyukiさん）
毎日、「天声人語」を声を出して読み、かつ書き取りをする。（ウエマツ林さん）
好奇心を枯渇させない事 人と語り 聞くこと コミュニケーション能力を活性化させる事 が生き生き生活に繫がる気がします。 そして 笑う事！！が目標です。 なあちゃん（なあちゃんさん）
マンション更新までに新しい生活のプランを立てる！ 本当はお母さんになりたいなぁ。（らんらんさん）
スイスでトレッキング（道産子２さん）
ｸﾛｰﾙ１００ｍ（uzuraさん）
笑顔でいられるように。 自分の存在が無駄ではないように。（ミイコさん）
基本的に毎日ウォーキングとストレッチを行い、ぐうたらな老後にならないように 努める。体重を増やさず今をキープする。美味しい野菜をつくり食事を楽しむ。 人と会って会話を楽しむ。etc,etc.（トシアキさん）
毎日の健康管理で、コレステロール値を正常値まで下げる。（teru兄さん）
ゴルフベストスコアー更新（グロス79さん）
神奈川県から北海道へ移住して、10年近くになります。1年間の半分は夫婦でゴルフをし、冬季シーズンはスキーを楽しみ、1年中写真撮影をしています。来年はもっと良い写真を撮りたいと願っています。今回の特集の薪ストーブは、同じメーカーのものを使用していますので、興味深く読ませていただきました。いろいろな料理を作りたいと思っています。（じゅんさん）
早朝ウオーキングを始めて一年、２０１３は皆勤賞を目指します。家族としては夫婦喧嘩をなくし、一日一回大笑いすること。個人の目標は、春夏秋３回の旅行です。 （はるくんさん）
体調を崩したので体力をつけ旅行を楽しむ（ゆっこさん）
私の目標：体重６０kg維持 1年6カ月で80kgの体重を60kgにダイエット成功。糖尿病予備軍から脱出。 今年も体重60kg維持を目標に、食事とランニング、ウォーキングに努めていく。 雪かきは「運動不足解消」の一つと考え、発想の転換で頑張ります。（minoruさん）
家庭菜園を始める。（Nozkonaさん）
2012年は我が家にっとって大変な１年でした。2013年は平穏が一番と思いつつも、なんとか前向きに生きて行きたいと思います。（いしやんさん）
2013年春、桜の花がほころび始める頃、初めての展示会を開きます！！ 仲間たちと楽しくわいわいと続けてきたパッチワーク 先輩たちの作品の素晴らしさに感動してぜひ展示会を、と、会場は確保しましたが、まだ作品の集約を始めたばかり ポスターや案内はがきを作って、会場のレイアウトを考えて・・・・ とにかくたくさんの人に見てもらえますように！！ （doramiさん）
柔軟な精神力で何事も楽しく乗り切りたい。で、強い人になりたい。（tamaさん）
2013年の目標は、宅建合格です。 今年は体調が悪くて受験当日に行けなくて、悔しい思いをしたので （コンコさん）
大学３年と大学院１年の娘二人が就活です。それぞれが自分にあった所に就職できますように。私の目標ではないか・・・。（JAMさん）
ロードバイクで道内を輪行したいです（ﾑｶさん）
晩酌が趣味の私（49才男）です。中年太りを避ける為、日々のジョギングや筋トレを心掛けています。体力づくりの為か、晩酌の為なのかはいささか本末転倒気味の感はありますが、2013年！何事も『過ぎない範囲』を目標に心身共に充実できる良い1年にしたいと思います。（まっからん＠49さん）
健康（トンちゃんさん）
健康（サムちゃんさん）
体重減量（samaruさん）
今年は風邪など病気が多かったので､来年は健康が第一です（ニコラスさん）
2013年の私の目標！！ずばりジョギングを冬の間も続けて、フルマラソンにチャレンジしたい～。相変わらずのスロージョギングですが、気長にのんびりと続けて、趣味はジョギングです♪と堂々と言えるようになりたいなぁ。（マキロンさん）
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