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2012年3月に定年退職し、再就職1年目、新しい職場にもようやく慣れてきましたので、2013年の目標は「断捨離」です。仕事を始めて36年間の間に様々なものが部屋に貯まりすぎてしまいました。ここで一気にものを整理して、シンプルで快適な生活に切り替えたいと願っています。（スノークリスタルさん）
2013年は、いつ死ぬかわからない人生、好きなことをして暮らす。 40年ぶりにゆっくりできたので、規則正しく好きな行動するのみ!! （ふーこさん）
ダイエットです。（とらふくさん）
もっと体を動かす（ゆきさん）
再起（hatsukaさん）
可もなく不可もなく、無事に過ごせたら・・・。（プー母さん）
子離れします（ペンマンさん）
痩せる！（ホーホーさん）
毎朝30分のウオーキングで３ｋｇ減量するぞ（龍さん）
２０１３年の目標は、ウォーキングを習慣づけてここ２～３年で増えた体重をベストに戻すことです（ガーコさん）
体力維持（富士山さん）
毎年ですがぁ、ダイエットです。今年はちょっと本気モードで取り掛かります。だって娘の3月卒業式、４月入学式でスーツを着なければなりません＞＜ で、今入るスーツがない、で、娘に「いったいいつになったらやせられるの」とプレッシャーをかけられまくってます。この雪が積もり寒いなか、ジョギングもどきをしています（涙）寒くて続けられるかイマイチ自信がありませんが、とにかくスーツが入るようにがんばります！！この毎年同じ目標自体から早く卒業したい私です。（まんたさん）
やせる！（哲さん）
還暦を過ぎてますます体力が落ちていることを日々感じている所ですが、 2013年も出来るだけ体力維持を心がけ、週1回のバレエレッスンを休まず 続けられる事を最大の目標にしたいと思っています。（なーちゃんさん）
いままでワガママし放題、言い放題だったから、奥さんと家族孝行をします。（とうさんさん）
五十肩で拘縮してしまった両肩を、リハビリして両手をまっすぐ上にあげられるようにする。（りんごパイさん）
息子はそれぞれ高校・大学受験で勉強中。二人とも志望校合格を目指して頑張って欲しいです。私は目標は高いですが、フルマラソン挑戦。（サッチーさん）
節電、エコ（misakiさん）
資格試験を２つ目指したい（ハナハナマロンさん）
ダイエットが目標！10kg痩せたいな。（ごんさん）
健康の為の体力作り。（にしたろうさん）
ペットを飼ってから、なかなか実現しなかったワンコと一緒のキャンプを、是非今年は実現したいです。今６歳のワンコは、小さいころは車酔いでしたが、いまはすっかりと車が好きに！楽しいでしょうね～～。（豆柴まめちゃんさん）
毎年、体力づくりを頑張ろう！とそっと決意しながら、運動音痴、運動嫌いの私は、ウォーキングすら長続きできない……。そう。2013年こそは、毎日ウォーキングを、いや2日に1回のウォーキングを実践するぞ！！（ちづちゃんさん）
ダイエット！！（yosiさん）
まずは新しい就職先を探すこと、そして生活を盤石にさせること、これが一番です。（パパさんさん）
鮭を釣る（にぎりめしさん）
小さな生活改善でいいですか・・・最近ものすごく出不精になってしまって・・・家の中でぐだぐだしてしまっています。あるもので工夫して料理するようになったのはいいのですが、運動不足は否めません。来年は歩くぞ～！！（まさん）
健康第一（ぎんしゅうべるさん）
妻との登山・・・１０回（せんざいさん）
2013年の目標！もっと自分の時間を持つこと。 その時間の過ごし方として、好きなギターを必ず１時間練習し、瞑想あるいはボンヤリとした１時間をとり、日記をつける。そんな時間を週に２日はとる。明日への活力となるように。（ゆきおさん）
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