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>HOME　>投稿塾　>VOL108「ストレス解消法！」
投稿塾
今月の投稿テーマ
『ストレス解消法！』
厳しい寒さが続くと、思わず室内にこもりがちに。皆さん、イライラやストレスがたまっていませんか？ そこで今回は、あなたが日頃から実践しているストレス解消法をお聞きします。投稿欄でアイデアを共有しましょう！

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札幌ドームのトレーニングルームで汗を流し、その後、スパでゆっくりとくつろぐ（ライオン丸さん）

私は、趣味の手芸品を作る事でストレス解消しています。
ミシンで、カバンを作ったり、ネックレスを作ったりしてます。（えこりん さん）

温泉に行く（takapiさん）

結局甘いものを食べて満足する。（tennmariさん）

旦那の背中ニキビの芯を絞るっ！　楽し過ぎー　自分のは跡が残りそうだからしないｗ（美汐さん）

昼からお酒
昼風呂（nf340jpさん）

スポーツジムへ毎日通う（ひでおさん）

とにかく眠る（アニさん）

コーヒーが好きなので、自分の一番好きな豆をひいて、エスプレッソマシーンでカフェラテを作ってのみのがストレス解消です！コーヒーのいい香りに癒やされます（ちぃこさん）

特にありませんが…。（秋鮭さん）

色鮮やかなお花をかって、みつめて
絵手紙をかいて。友人におくる。書くことで、集中
花を選ぶ、飾る、さわる、においをかぐ。みる。かく
６倍たのしめます。（ラベコさん）

彼女とドライブ！（バボちゃんさん）

ネット通販で届く有機野菜を使って、料理を作ります。気分だけでもヘルシーになりたい。（名寄岩さん）

誰もいないところで（車の中とか）大きな声でイライラの原因、文句をぶちかます！そのあと、楽しいことを考えて笑顔を作る。それでもだめなら朝でも（休みなら）ビール、もしくは頑張っている自分へのご褒美にケーキを！昼寝してスッキリ!!（ころすけさん）

ずばり「雪かき」！どうせしなければならないのでしたら、ダイエットも兼ね空に向かい”雪”をはねあげます！すっきり！（豆柴まめちゃんさん）

冬でもランニング（gachapinさん）

ビール飲みのみ、好きな音楽映像を大音響で観賞する。（U2大好きさん）

ｹﾞｰﾑをする。（pokeさん）

大声で馬鹿野郎と叫ぶ（rajaさん）

たくさん甘い物を食べることです。（NARUさん）

アロマをたいて、瞑想、ヨガでこころを無にしてリセットします（pinkyさん）

孫とお出かけ（m2humiさん）

孫とお出かけ（m2kazuさん）

ダンス　ダンスダンス（m2sakaさん）

ダンスダンス（m2yosiさん）

シーズン中は花屋さん巡りとガーデニングで気分転換とストレス解消し、今はストーブガーデンです。（スズランさん）

韓国ドラマのまとめ見をします。後味の悪いのもあるけど、達成感はあります。大好きな東方神起のコンサートのＤＶＤを見るのもストレス解消。これはいつでも間違いなくスッキリします。（東方神起ペンさん）

温泉に行って、何もせず、のんびりと、全てを忘れる。自分のリセット。（Hermesさん）

とにかくいろいろな懸賞に応募するため、ハガキ書きまくります。当たった時のことを考えると楽しくて、いつの間にかイライラ解消です（≧∇≦）（みともさん）

映画を見て、現実逃避する。（もんすけさん）

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