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>HOME >投稿塾 >VOL108「ストレス解消法!」
投稿塾
今月の投稿テーマ
『ストレス解消法!』
厳しい寒さが続くと、思わず室内にこもりがちに。皆さん、イライラやストレスがたまっていませんか? そこで今回は、あなたが日頃から実践しているストレス解消法をお聞きします。投稿欄でアイデアを共有しましょう!

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札幌ドームのトレーニングルームで汗を流し、その後、スパでゆっくりとくつろぐ(ライオン丸さん)

私は、趣味の手芸品を作る事でストレス解消しています。
ミシンで、カバンを作ったり、ネックレスを作ったりしてます。(えこりん さん)

温泉に行く(takapiさん)

結局甘いものを食べて満足する。(tennmariさん)

旦那の背中ニキビの芯を絞るっ! 楽し過ぎー 自分のは跡が残りそうだからしないw(美汐さん)

昼からお酒
昼風呂(nf340jpさん)

スポーツジムへ毎日通う(ひでおさん)

とにかく眠る(アニさん)

コーヒーが好きなので、自分の一番好きな豆をひいて、エスプレッソマシーンでカフェラテを作ってのみのがストレス解消です!コーヒーのいい香りに癒やされます(ちぃこさん)

特にありませんが…。(秋鮭さん)

色鮮やかなお花をかって、みつめて
絵手紙をかいて。友人におくる。書くことで、集中
花を選ぶ、飾る、さわる、においをかぐ。みる。かく
6倍たのしめます。(ラベコさん)

彼女とドライブ!(バボちゃんさん)

ネット通販で届く有機野菜を使って、料理を作ります。気分だけでもヘルシーになりたい。(名寄岩さん)

誰もいないところで(車の中とか)大きな声でイライラの原因、文句をぶちかます!そのあと、楽しいことを考えて笑顔を作る。それでもだめなら朝でも(休みなら)ビール、もしくは頑張っている自分へのご褒美にケーキを!昼寝してスッキリ!!(ころすけさん)

ずばり「雪かき」!どうせしなければならないのでしたら、ダイエットも兼ね空に向かい”雪”をはねあげます!すっきり!(豆柴まめちゃんさん)

冬でもランニング(gachapinさん)

ビール飲みのみ、好きな音楽映像を大音響で観賞する。(U2大好きさん)

ゲームをする。(pokeさん)

大声で馬鹿野郎と叫ぶ(rajaさん)

たくさん甘い物を食べることです。(NARUさん)

アロマをたいて、瞑想、ヨガでこころを無にしてリセットします(pinkyさん)

孫とお出かけ(m2humiさん)

孫とお出かけ(m2kazuさん)

ダンス ダンスダンス(m2sakaさん)

ダンスダンス(m2yosiさん)

シーズン中は花屋さん巡りとガーデニングで気分転換とストレス解消し、今はストーブガーデンです。(スズランさん)

韓国ドラマのまとめ見をします。後味の悪いのもあるけど、達成感はあります。大好きな東方神起のコンサートのDVDを見るのもストレス解消。これはいつでも間違いなくスッキリします。(東方神起ペンさん)

温泉に行って、何もせず、のんびりと、全てを忘れる。自分のリセット。(Hermesさん)

とにかくいろいろな懸賞に応募するため、ハガキ書きまくります。当たった時のことを考えると楽しくて、いつの間にかイライラ解消です(≧∇≦)(みともさん)

映画を見て、現実逃避する。(もんすけさん)

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