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ちりめんさんしょう、いくらのしょうゆづけ（あっこちゃんさん）
鮭のおにぎりです。 昨年亡くなった母と最後に食べたコンビニの鮭のおにぎりです。 母が「おいしい」と言った一言が思い出されます。 （ターボーさん）
明太子です。（ひまわり123さん）
ふりかけ（ライオン丸さん）
小粒の道産納豆です。（ＡＡＡさん）
きんぴらごぼう（miさん）
いかの塩辛（くらげさん）
たくあんなどの漬物（札幌のマッペさん）
何といっても 秋味、鮭です。塩焼きに大根おろしを添えるのが定番。 骨に残った身は？ 捨てずに お茶漬け。 愛犬ARISUが横で待っているので 骨は、口にポイ。もう、捨てるところがありません。（ありんこ・ままさん）
なんてったって 母のつけもの（mamikoさん）
定番は焼き海苔。こだわっていませんが、味付きではない焼き海苔に醤油をつけるのがベスト。（桃太郎さん）
鮭ハラス（カムイさん）
辛いものが大好きです。ごはんがすすむので、おかずが少なくても、たくさんたべられます。 青唐辛子を輪切りして油でいため、醤油やみりん、砂糖で味を調え、佃煮風にして食べるのが最高です。（かまゆみさん）
こんぶと椎茸の佃煮（jack10さん）
函館産のイカの塩辛です。（スーさん）
鱈子、筋子、味のり、卵（ひろぽんさん）
キムチかな（リボンさん）
定番は、キムチが多いですが 、秋には やはりイクラでしょう。道民にとって 欠かせませんね。（くっきーさん）
「炒め納豆」です。北広島の学校給食で出されていました。妻に頼んで、試行錯誤の末、再現することが出来ました。とてもおいしいですよ。（takuさん）
目玉焼きで~す！！！（ゆーちゃんさん）
新米が出てひと月くらいは、白いご飯だけで笑顔になります。それからは、たらことかしそ梅干しとか三升付漬けとか・・・。北海道のお米が美味しくなったので、コンビニのおでんのみそだれでもスッゴク美味しいです。今年は台風が何度も大暴れで、いつものお米が入手できるでしょうか、心配になってきました。（シニア０２さん）
たらこ、明太子が大好きです！ 納豆、生玉子も大好きです！（mikiさん）
わたしのおすすめは、納豆と生卵とほぐした鮭をまぜる です！（ちかさん）
一番好きなのは「たらこ」です。ひとはらを切って小鉢に入れる前に、まず自分の口に一切れ入れてしまいます。 炊き立てのご飯の上に一切れ。 ほんとうはもっと食べたいのですが、コルステロールが気になるので我慢します。 しかしながら結構高いので、いつもというわけにはいきません。 親戚から送っていただくことがあると、とっても嬉しく からこスパゲティーを作ったりします。（masatomoさん）
妻が朝起きた時に作ってくれる『玉子焼きとｶﾘｶﾘに焼いたベーコン』それに『焼きノリ』があればその日、一日最高にﾊｯﾋﾟｰです。朝ｺﾞﾊﾝが頂ける幸せは何者にも変えがたいです。感謝!感謝!（ト゛ラエモンさん）
しそに、梅やみそ、チーズなど好きなものをのせたり巻いたりしておかずにしています。お酒のお供にもいいですよ。（n子さん）
ちりめんじゃこに大根おろし（サッポロキッドさん）
祖母が作った辛味噌。辛めの味付けが癖になります。（のちさん）
さばの味噌煮！あとはネギ納豆！（しほにゃんさん）
新鮮なたまご！です（うさぎのダンスさん）
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