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>HOME　>投稿塾　>VOL147「寒い日のアレ・コレ」
投稿塾
今月の投稿テーマ
『寒い日のアレ・コレ』
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銭湯に入る（samaruさん）

鍋料理！　とにかく土鍋にあり合わせの具材を入れれば身も心も温まる鍋が完成。熱々で心身共に暖まりますよ。（matuさん）

恵庭公園をかんじきを付けて
散歩してます（じさまさん）

冬の定番は甘酒です。
大吟醸の酒粕を買ってきて、砂糖は控えめにします。
おろし生姜を入れるとなお温まります。（もっくんさん）

こたつで読書（ruhaさん）

吹雪の日は，テレビでごろ寝。雪が降っていない日は，屋内テニス。（やまゆうさん）

暖かくした部屋で読書しながらの紅茶が至福のひとときです。（Kokiさん）

暖炉の前でゆっくり読書です。隣に愛犬の柴犬がいてくれて最高のひと時です。ちなみに、暖炉とは暖炉型ファンヒーターです。ヒーターを入れないで暖炉の炎に見えるスイッチだけ入れます。なぜか暖かな気分（？）になるので、不思議ですねぇ～。柴犬との散歩も適度な運動になり
寒くても室内、屋外と楽しい過ごし方をしています。
あまりお金をかけずエコな生活です。（ジャイアントさん）

コタツです（str777さん）

撮りためた録画の映画やドラマを見ます（ピピさん）

お風呂から上がる前にバタ足（ちゃぷちゃぷ上下運動）を100回（１分間くらい）行うと、あがった後により温まります。（てれんこさん）

ゆたんぽでぽかぽか（六華さん）

寒い時は、キムチ鍋を好んで食べてちょっと熱めの風呂にゆっくり入って寝ます。（たぁさんさん）

南国の映像を見て、春の到来を待ちます。（jpsさん）

寒い日は、身体を一層、動かすようにしています。排雪作業も運動と思えば楽しくなり、疲れた後のビールや食事も美味しいです。寒い北海道だから、冬を楽しく過ごす事が大事と思います。（エロダスノッコさん）

寒い日は、少しぬるめのお風呂でゆっくり過ごす。お風呂の中で読書をしたり、スマホでドラマや映画を見たりしています。（とくさんさん）

常に身体動かしている（定男さん）

やっぱり鍋でしょうね。その次は部屋でのストレッチかな？ストレッチは温まるよ。（いしやんさん）

とにかくまず雪はね。車を車庫から出して暖機運転。
さあ今日はどこへ行こうか相談。
ドライブ、温泉そして買い物。（としくんさん）

この頃は、アンコウ鍋を家内と楽しんでいます。（たっくんさん）

寒くてもアウトドア派。家の周りの雪をかき集めて融雪漕へ。毎日1時間は散歩代わりの雪いじりです。（mikiさん）

甘酒を飲む（とらばたーさん）

鳴るべく部屋を狭く閉め切って、少しのストレッチしてから、ガウンとひざかけで体を保護して、温かい飲み物を摂って暖まる。（くりさん）

節約のため室温下げてコタツ生活します。結構節約できます。（ハナハナマロンさん）

しょうがを使った料理を食べる。（うにあられさん）

ちょっとぬるめの湯にゆっくりと入る。（くまのプーさんさん）

寒いからと家に閉じこもっているのではなく積極的に外に出て運動します。クロスカントリースキーやスノーシューで体を動かした後のお風呂が最高に気持ちがいいです。（No888さん）

ほぼ毎日、プールで一時間ほど泳ぎ、そのあとサウナにゆっくり入ります。（ジャガーさん）

朝起きたら、テレビ体操を１０分します。そして、日中は歩いてスーパーに買い物行き、体を動かし、夜は温泉に行ったりします。なるべく運動したりし、あったまるようにしています。（きくちさん）

今年は冬が早いですね。少し前から、生姜湯に凝ってます。チューブ入りの生姜をカップに入れ、お湯を入れてます。ココアに入れたり、紅茶に入れたりもしますが、そのままお湯でも飲めます。甘味料をいれなくても飲めます。お腹が冷えなくなりました。（わたわたさん）

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