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>HOME　>投稿塾　>VOL83「2013年、私の目標！」
投稿塾
今月の投稿テーマ
『2013年、私の目標！』
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ダイエット　－５キロ（irohaさん）

この年になると…特に…「健康であること」これにつきます。（たっこちゃんさん）

健康に気をつけながら、ゆっくり不用品の整理をすることです。後は楽しみながら生活したいです。（ひとみさんさん）

夫婦ともに60歳を過ぎましたので１日、１日を健康で過ごす。（とむさん）

2013年3月で夫も退職！二人が元気なうちにお金が続く限り国内はもちろん外国に行きまくる。そのためにもてくてく歩ける体力もしっかりつけることと自宅の防犯対策を完璧にするが来年の目標です。（ゆきおばばさん）

体力づくり
（chisaさん）

脂肪を落として、スリムな体型を目指します！…って毎年言ってるかも。（mariさん）

健康的でスリムな体を手にしたいです。
そのために毎日レッグマジックや腹筋、ストレッチ、半身浴など、少しずつ頑張っています。（うりさん）

絵手紙教室をひらいて、おおくのかたに絵手紙のあたたかさを知っていただきたい。（ラベコさん）

定年まであと3年。今を精いっぱい楽しんで生きる。（pppさん）

脳トレして、「アイソノコレ」から脱却したい！？（ミッチさん）

健康診断の数値を改善すべく，食生活を見直し，運動習慣をつけて来年の健康診断においては全ての結果を良好！の範囲内におさめたい．（hanachanさん）

今年ダイビングのライセンスを取りました。来年はナイトダイビングで珊瑚の産卵を見るぞ!!（mocoさん）

所属しているゴスペルサークルで１曲まともに歌えるようになる。（天茶布さん）

運動嫌いの私が唯一続いて4年目に入るパークゴルフ、来年は最低でも３３パーで上がれるよう、週１回～２回はプレーしたいです（フリージアさん）

ジョギングを続ける（gachapinさん）

茶道教室の生徒さんが楽しくお稽古を続けられるように、日々精進いたします！（閑座さん）

介護施設で、夜勤要員として頑張っています。年齢的にはきつい時もあるけど、来年はもう少し頑張ってみたいな。（ふゆきさん）

ダイエットかな＾＾（megpiさん）

2013年の目標！もっと自分の時間を持つこと。
その時間の過ごし方として、好きなギターを必ず１時間練習し、瞑想あるいはボンヤリとした１時間をとり、日記をつける。そんな時間を週に２日はとる。明日への活力となるように。（ゆきおさん）

妻との登山・・・１０回（せんざいさん）

健康第一（ぎんしゅうべるさん）

小さな生活改善でいいですか・・・最近ものすごく出不精になってしまって・・・家の中でぐだぐだしてしまっています。あるもので工夫して料理するようになったのはいいのですが、運動不足は否めません。来年は歩くぞ～！！（まさん）

鮭を釣る（にぎりめしさん）

まずは新しい就職先を探すこと、そして生活を盤石にさせること、これが一番です。（パパさんさん）

ダイエット！！（yosiさん）

　毎年、体力づくりを頑張ろう！とそっと決意しながら、運動音痴、運動嫌いの私は、ウォーキングすら長続きできない……。そう。2013年こそは、毎日ウォーキングを、いや2日に1回のウォーキングを実践するぞ！！（ちづちゃんさん）

ペットを飼ってから、なかなか実現しなかったワンコと一緒のキャンプを、是非今年は実現したいです。今６歳のワンコは、小さいころは車酔いでしたが、いまはすっかりと車が好きに！楽しいでしょうね～～。（豆柴まめちゃんさん）

健康の為の体力作り。（にしたろうさん）

ダイエットが目標！10kg痩せたいな。（ごんさん）

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