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寒いときは、外に出て雪の結晶をみます。とてもこころがすっきり。黒いプラスチックトレイの上にすくうときれいに見られます。トレイも冷やしておくことをお忘れなく～。写真も撮ったりしています。友達にも評判です。（きたむらさん）
快食快眠 長風呂（m2katuさん）
旦那の残業時に子供と外食（m2miyaさん）
ダンス ダンス（m2sanaさん）
嫁抜きで 子供とスキー（m2kyohさん）
天気がよければ森の中を歩くスキー、天候が悪ければ体育館のフィットネスバイクで正味1時間ちょうど、北広島～大谷地間を往復サイクリングしたのと同じ。時間はスキーもバイクも1時間半、ストレス解消と健康維持に最高！！ 北広KT（take3qさん）
旅行にいけないので、最近はｸﾞｰｸﾞﾙｱｰｽで妄想で世界旅行しています。(笑)（akiさん）
毎朝毎晩、40分ずつ、シャドウ･ボクサーという運動をしている。（賢吉さん）
お風呂を徹底的に掃除するとすっきりします。旦那と喧嘩してぶつぶつ言いながら掃除をはじめて、最後にシャワーで泡を流すころには、ちょっびり反省してもいいかなと思える自分になっています。（bitaco29さん）
おいしいものをたべる（しいさん）
きびしい寒さ！ストレス解消はモチ「雪投げ！」。田舎暮らしなので雪捨ての場所はOK。家の周りにどこにでも捨てられます。ただ、風が吹いたり、吹雪になると、きれいに除雪が終わっても、翌朝は元の木阿弥状態に！運動のためとかストレス解消のためと思うことにしています。（mikiさん）
鍋物で体を温めて早く寝る。（えぞひぐまさん）
温泉かスーパー銭湯で、サウナ等で汗を流してマッサージを受ける（リラクマ男さん）
やっぱり、入浴と一杯ですね。（森のヒグマさん）
よく寝る。（とらふくさん）
自宅２階から深雪にジャンプ（むら5さん）
甘いものを大量に食べること。当然後悔する結果になるのですが、どうしようもなくストレスがたまったときは効果てきめん。（naoさん）
yogaとフラワーアレンジメントをすることで、ヨガは自宅でも教室でも、真剣にやっていて 手抜きしないでヨガに集中してやっています。お花は、新しいことのチャレンジして はじめるぞって気合入れていつもしてます。（まりりんさん）
ゆっくりと風呂に入った後、ビールを飲む（サイコロカバさん）
ｽﾄﾚｽ解消は逆手にとって雪掻きです！！ 運動不足を補うのと、ひたすら降る雪にめげずに行うことで、精神の鍛練にもなっていると思い込んでいます！！（帰ってきた遊び人さん）
フィットネスクラブで汗を流し、サウナで仕上げる！（fukutanさん）
ストレスが溜まるような経験が無いような気がします。 ストレスという事自体、どんなものかよく分からないのです。 でも、温泉に入ると気分がいいのは、その時点でストレスが解消されているからなのでしょうか。（kappaさん）
ビデオを見てストレスを発散しております。（ちゃんさん）
冬でも登山です！（うさぎさん）
適度な積雪なら、除雪はストレス解消になるのですが、度が過ぎるとストレス要因です。（三連星さん）
カラオケ店で車の中で・・・う・た・う・・・歌う事です！（gattさん）
室内にある運動機械で軽く運動します。（39Napoliさん）
毎朝のラジオ体操がおすすめです。今日も元気！！（kadoferuさん）
美味しいものを食べに行くことです！（ゆいさん）
自宅で独り、大きな音で大好きなジャズを聴く。できれば片手にコーヒーを。（ひいらぎるいさん）
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