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>HOME　>投稿塾　>VOL112「ストレス発散！」

今月の投稿テーマ
『ストレス発散！』

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旅に出かけます。今年の春旅は、栃木県足利市のフラワーパークで藤の花を堪能してきます。（genbu218さん）

サイクリングや、ジョギング、寒いけれどもBBQ。煙たいけれども、肉をたくさん食べて発散。（jack10さん）

還暦を迎えて、やりたかった乗馬に挑戦してみたいです。動物大好きなので！（ゴン太ＨＧさん）

静かな部屋でヘッドフォンをつけて音楽を聴くことです。部屋を暗くして夜空を見ながら聴くとよりストレス解消になります。（類さん）

退職までの東京勤務の時は、通勤の電車が平常運転しているかどうか、６時半からのニュースで確認し７時には家を出ていました。約１時間の通勤時間、職場につくまでは安心できません。何度も途中で運転見合わせになることがありました。人身事故が一番多かったのですが、ほかに信号故障などで電車が止まることがたびたびあり、ほかの路線（私鉄・地下鉄）経由で職場へ行くことが、かなりありました。
　朝食をとりながらニュースを見ていましたが、事故の報道で通勤経路に影響があれば、食事を止めすぐに家を出て駅へ向かったものです。この時のストレスは極めて大きかったと思います。
　その当時は、休みの日に妻と二人で、春は梅や桜の名所を巡るなど、季節ごとの都内の名所を散策するのが「ストレス解消」になっていました。
　退職後は北海道に帰ってきました。毎日が休日ですので、今はウォーキングが趣味で毎日（夏は暑いので早朝、冬は朝しばれるので日中、春と秋は時間に関係なく）１０キロ以上を目標にして歩いています。歩きながら季節の変わりを感じています。（ともくんさん）

お花見、温泉。散歩。（プー母さん）

バランスボール運動ですっきりしてます（samaruさん）

自転車に乗ってぶらぶらすること。春になって桜の季節になると円山に行くと気持ちいいです。（pan-lifeさん）

変則勤務なので平日に家に居る事もあり、自慢のオーディオ機器でボンジョビやストーンズをかけて大声で歌っています。ローンは大変だったけど、やっぱり「持ち家」最高です。（熊五郎さん）

なんといっても、韓国ドラマです！
ラブ、憎悪、嫉妬、コメディ、人生の教訓…？　見だしたら嫌なことすべて忘れてしまいます♡　　単純な私だからかしら♪　　（saka-miさん）

旅行（yogeeさん）

乾いたアスファルトの上でのランニング（gachapinさん）

まわりをゆっくり観察しながらウオーキングを再開したい。（omomさん）

「エゾ地の春」を待ちかねて…３月末には「江戸の春」を満喫して来ます！桜の開花が待っていてくれることでしょう！！（モルゲンロートさん）

自然公園内のウオーキング（カメラウオッチ）！（fukutanさん）

アウトドアでゴルフですね（おじさんさん）

春になったらしたいことは桜並木を見て歩くことです（ゆっこさん）