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>HOME　>投稿塾　>VOL147「寒い日のアレ・コレ」
投稿塾
今月の投稿テーマ
『寒い日のアレ・コレ』
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編み物が大好きなので膝かけをしてぬくぬく編み物をします。が、肩もこってしまうので、合間あいまに、ひたすらノリの良い曲をかけ踊りまくります。体も温まり肩こりも楽になります♪（アサヒ９さん）

ペットボトルにお湯をいれて、ひざの上に置き、ひざ掛けをかけていています。寝るときも布団に持っていきます。とても暖かいです。（たかさん）

いっぱい歩きます。身体が暖まって汗が出るくらい！（アクアさん）

コタツでみかんを食べながら、録画したドラマをみる。まったり( ﹡ˆoˆ﹡ )（はづさん）

生姜湯を飲んであったまる（ちーちゃんさん）

とにかく温かいお風呂で、全身の血流を良くし、リラックスすることです。（シモンズさん）

早めに就寝する。（札幌のマッペさん）

天体観測の帰り道 日帰り温泉で温まる事
（黄色いラベンダーさん）

きしめんをいただいて暖まります。野菜もたくさん入れてね。（世界平和さん）

友達と鍋パーティーする！（りこさん）

寒い日には、おコタにみかんが一番ですが、我が家にはまだコタツがないので今年こそ購入予定です。
みかん風呂は身体が温まるのでオススメ☆（TNさん）

寒い日はこたつに入りながら友達と鍋パ！！（みゆさん）

甘酒。（プー母さん）

ほぼ週末は鍋料理です。暖まるし、これ一品でバランス良く食べられるので重宝してます。
（がんもさん）

炬燵でキムチ鍋（たんぽぽさん）

ココナッツミルクを飲む。（笑顔日和さん）

家族でスキーの後は温泉に入って帰るという過ごし方の週末が多々あります。（ぱんちさん）

長めのお風呂（とらうまさん）

こたつでみかんを食べます。（タカヒロさん）

やっぱりゆっくりのんびりの温泉でしょう
お風呂であったまり食事をして、うとうとと仮眠
そしてまたお風呂これが一番・・・体も心もあったまり至福の
一時を過ごせます。（れみすけさん）

雪かきが始まるのでストレッチ運動を、しながら庭に雪を運びます（komariさん）

熱燗とつまみとあったかいなべですごします。体ほかほかですよ～。（リボンさん）

寒い日はキムチ鍋をたべたくなります。ほかほかの鍋にキムチの組み合わせは最高です。（miuwaloveさん）

こたつでみかん。（しんしん丸さん）

庭に生った梅で漬けた梅酒がホント美味しくて、夜呑む時間が待ち遠しくて。（たっこさん）

寒い冬は、身体の中から暖かくなるように 野菜たっぷりのスープに 生姜を入れたり、炊き込みご飯に生姜を混ぜたりして、なるべく燃焼作用のある生姜を摂るようにしています。 また、たくさんの材料から一品作ったりと、夏に比べてバランスよく食べる工夫もします。一味を使ったり、あんかけにしたり、自然と身体を暖かくしようと思いますね。ラグや布団カバー、着る毛布的なふわふわの物に入れ替えて過ごしてます。（ぷうさん）

夜ご飯に鍋物を連日食べる　寄せ鍋　水炊き　たらちり　すきやき　お値段あまりかけずに材料も繰越できるので便利です（なぽちゃんさん）

やはり鍋料理です。いろいろ食べていますが、今はスンドゥブにはまっています。（hosinoyumeさん）

丸くなって寝る（にゃおチンさん）

岩盤浴でのんびりあったまってます（nakaikuさん）

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