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投稿塾
今月の投稿テーマ
『冬のスポーツ、やりますか?』
寒いですね〜。ちょっと家を出るのもおっくうですが、体動かしてますか?
私は関東出身なので、ウィンタースポーツには全く疎いのです。
スキーやスケートを軽々とこなす北国のみなさんには、憧れます。
冬に汗をかくのは雪かきぐらいという生活です(笑)。
みなさまの冬のスポーツ、冬の運動法、ありましたらぜひ教えてください。

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冬に限らず完全な運動不足です。
この歳でスキー場に行く勇気もないので、まずはヨガ辺りから始めてみたいです。(まちゃさん)

毎日の犬の散歩です。我が家の柴犬は雪が大好きで、毎日近所の公園に突進。いつも雪まみれに付き合ってます。おかげで私も強制的に走らされて運動不足解消になってます。でもなかなかメタボまでは治りません。(甚平鮫さん)

私も雪かきです。夏冬いつでもできるボウリングもやってます。(トレイングさん)

夏は自転車で行っていた道のりを、地下鉄ではなく、歩いて行くようにしています。健康によく、交通費節約にもなるので一石二鳥です。(ゴーギャンさん)

暖かな瀬戸内地方なので雪はもちろん氷点下になることもほとんど無いのでウインタースポーツにはあまり縁がありません。1年を通してするスポーツは散歩を兼ねたウォーキングぐらいですね。(眞一郎ちゃんさん)

室内で、カーブス(ゆきさん)

ウインタースポーツは苦手です。ただ、私の趣味はウォーキングなので、雨降り以外は毎日歩いています。(ひろくん1962さん)

なるべく毎日、散歩してます。冬は歩きにくいので、チカホや地下街を中心に歩きます。
ウィンドウショッピングなどしながら歩いていると、時間が経つのが早く結構歩いているものです。
ショッピングは運動です。
(たっちゃんさん)

ショッピングは運動!けだし名言ですね(H)

やりたいなという気持ちはあるけど、休みの日は除雪で精一杯で運動をしに行く余裕がありません!(ちくわさん)

雪掻きです。

でも、年齢と共にきつくなって来ました。

過疎地域の、お一人世帯の高齢者の方々のニュース


見るごとに反省してます…(tonkさん)

スポーツ、運動は続けられない、情けないけど。出来るだけ、エレベータやエスカレーターを使わないで、階段を上ってます。(takahideさん)

スキー、スケートできなくても、雪の公園を歩くだけでも立派な運動~!街のヒグマにはご注意ですが…(ナオさん)

栗山隣町です。(こやちんさん)

娘が小学生になり、スキー学習が始まったので、家族全員でスキーの練習をするようになりました。
今年から、スキー場でリフトに乗るようなので今までよりも多くスキー場に行き、リフトに乗る練習をしました。
1年生の娘もお姉ちゃんの付き添いで一緒に練習をしているうちに、リフトに乗って転ばずに滑ることができるようになりました。
一緒に滑っていた私が転んだ時には、娘が止まって私が起き上がるのを待ってくれました。(vvvxxxvvvさん)

スキーに行きますが準備のハードルが高い…
でも、天気の良いときの景色は最高です!(イックmmさん)

スノボです.50歳を過ぎてから始めたので,なかなかうまくなりませんが楽しいです.(キョウゴさん)

若いころはスキーでしたが、今は体育館で 卓球をしております。
夏冬関係なくできますし、天候に左右されなくてよいと思います。(Ganchanさん)

やります。スキーを。(笑顔日和さん)

もの心着いたときから、役65年 スキーをしています♪ 回数は減っても続けてたいと思っています。(ラブレオダルさん)

家族で雪かきが冬の運動です
家の中ではヨガをしたりしています(ひろさん)

とにかく動くのが好きなのでスノボ大好きです。(野球好き1211さん)

九州出身のため、スキーもスケートも苦手です。冬も室内のフィットネススタジオで運動をしています。(じーじょさん)

カーリング(さちりんこんさん)

やっぱり身体を動かさないことには…犬と一緒に散走?と除雪が日課です。年なので大した事は出来ないけれど、継続する事を心掛けています。(クロちゃんさん)

円山エリアに住む事が出来たので、動物園や北海道神宮、冬の円山登山とアクティブに運動しています!スキーも始めたいなぁ〜と思っています。(やよい29さん)

冬の円山登山良いですね!どれくらいで頂上いけるのかな?(H)

雪かき
スノーボードに行くですかね?(せりかさん)

スキーが大好きですが、スケジュール・ゲレンデの状況・行き帰りの天気と道路状況・気温など考えると、シーズンで行ける日はなかなか限られます。
一回でも多く行きたいなぁ!(あさひさん)

札幌育ちですが、冬のスポーツは何もやりません。
スキーは小学生の時以来…あえて寒い冬山に行く気力もなく、楽しいとも思えません。
雪かきで疲れてます。
ゴルフやるので、早く雪とけないかなー(オリーブさん)

以前はスキーをしていたのですが、高齢とコロナの影響で、最近はご近所をジョギングしています。
雪の降らない地域のため、もう何年も冬のスポーツはしていません。
ジョギングと言っても、自分の実力にあわせてですので、スロージョギングです。
ウォーキング程度の速さで走ります。
それでも消費カロリーがウォーキングの2倍ということで気に入っています。(草取り名人さん)

冬の道路は雪の壁で歩くには氷の道で歩く運動が出来ないと思っていたが、毎日の家周りの除排雪、奥さん方から「良いスポーツジム通いですね」とか。公道に面する道は排雪車が削り雪を置き行き、坂道を作りて除雪、次は家周り除雪、おまけに屋根雪の除排雪。汗を流す冬のスポーツです。(いつこくたかしさん)

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