このWebサイトの全ての機能を利用するためにはJavaScriptを有効にする必要があります。

画像:AFC アサヒファミリークラブのロゴマーク画像:AFC アサヒファミリークラブのロゴマーク

新規入会
>HOME　>投稿塾　>VOL221「冬のスポーツ、やりますか？」
投稿塾
今月の投稿テーマ
『冬のスポーツ、やりますか？』
寒いですね〜。ちょっと家を出るのもおっくうですが、体動かしてますか？
私は関東出身なので、ウィンタースポーツには全く疎いのです。
スキーやスケートを軽々とこなす北国のみなさんには、憧れます。
冬に汗をかくのは雪かきぐらいという生活です（笑）。
みなさまの冬のスポーツ、冬の運動法、ありましたらぜひ教えてください。

全22ページの17ページ目

寒いので!（ヒロさん）

スポーツクラブに通っているので、夏でも冬でも泳いでます。（ブルーブルーさん）

今はしていません。
現役のころはスキー、スケートをしていました。
今はもっぱら散歩です。
（札幌のマッペさん）

雪が積もればドッグランに行きます。新雪の中に放たれたハイテンションの我が家のワンコと追いかけっこして汗をかいてます。結構本気で走るので息が上がってしまいます。（きくちゃんさん）

「犬は喜び庭駆け回り」と童謡にありますがまさにあんな感じですかね（Ｈ）

外部でのスポーツはしません。もっぱらテレビ体操だけです。（じゅんちゃんさん）

冬場以外の通勤は自転車を利用していますが、冬場は運動不足解消のため、洗いて通勤をしています。40分くらいですが、少し早歩きにして歩くとほんのり汗をかく感じです。
ただし、道路が凍っている場合は、気をつけてゆっくり歩かないといけません。そんな時、小さい頃遊びで履いていた雪スケート(スキー靴にスケートの歯を簡単に取り付けてて滑るもの)があれば早いのになぁと、懐かしく思い出します。
（しのぶさん）

冬のスポーツはやりません。寒いの苦手なので。（そめいよしのさん）

テレビ体操を欠かさずしています。（れんこんさん）

冬のスポーツ、、スノーボードをやってみたいと思いつつまだやったことがないので今年こそは挑戦してみようと思います!
運動法は冬は汗をかかないので、サウナスーツを着て体を動かしてます。汗がたくさん出てすごくスッキリします。（はるひさん）

運動は苦手ですが、普段は散歩をしています。ただ、冬は雪道での転倒がこわくてほぼ外に出られません。（ぽん。さん）

運動を兼ねて、家の掃除を毎日念入りに行う事です。汗をかくくらい真剣勝負しています(笑)（永ちゃんさん）

冬はこたつでゴロゴロが運動（yuさん）

天気の良い日に近所の散歩です。雪投げもちょっとした運動になりますね。（tinkさん）

歳も歳なので寒さにはめっぽう弱いので日中暖かくなったのを見計らって散歩する位です。（年金暮らしさん）

暑さはいくらでも我慢はできるが寒さは絶対無理です。道北の出身なので授業はスキーでしたがとうとう好きになれずに終わりました。道東のスケートをじょうずに滑る子供たちを見ると羨ましいです。1度経験してみたかったなーと今思います（マチコさん）

昔スキーやったけど、今は室内で器具を使って体を鍛えていますよ。でも長い時間てやれないものですね。すぐ終わってしまう。（ノボルさん）

ウォーキングもままならないので、もっぱらYou Tubeの簡単なストレッチや体操をしています。なかなか習慣にならないのが難点ですが…（かにゃんさん）

寒いのが苦手なので冬のスポーツはしません...（たまくらさん）

冬はYou Tubeのエクササイズ動画を観て一緒に運動してます。（あやまーるさん）

ラグビー。ウインタースポーツやろ?（タカヒロさん）

ユーミンが名曲ノーサイドで「枯れた芝生の上」と歌っていますからね（Ｈ）

ウォーキング。
温水プール。（にこさん）

寒がりなので冬はスポーツはもっぱらテレビで鑑賞です。（ちゃんさん）

特にスポーツはしていません。雪が降るたびに敷地内と家の周りの歩道の除雪をするぐらいです。北海道ですが、降雪量は多くないので、適度な運動量だと思っています。（びびちゃんさん）

飲みに出ること（くっぺさん）

子供の頃、カンダハーのスキー、竹スケート、楽しかった思い出です。
ということは、いみは、冬にスポーツや運動を、ほとんどしていないということかな。（Kazuさん）

札幌に住む後期高齢者です。冬になるとかなかなか外に出るのが億劫です。しかし幸いなことに我が家には犬がいます。冬には
藻岩山の登山道の山すそで雪の中を犬と一緒に駆け回ります。犬は喜ぶし私は快い汗をかいて楽しいひと時を過ごします。
一冬に7,8回ほどのアドベンチャーです。（コウイチさん）

特に冬に限ったことではありませんが、ウォーキングをしています。（みっこさん）

子供の頃は近所にスケート場があって、よく通っていましたが、今では滑れるかどうかもわからないくらい遠ざかっております。（えっちゃんさん）

ひたすらウォーキング、滑らない様に慎重に。（マサシさん）

小さい頃から、竹スキー→ミニスキー→スキーとやってきました。が、歳とともにやらなくなりました。
スケートもやっていましたが、小学校グラウンドにシーズンになると作られていたスケートリンクが温暖化のため作られなくなり、体育の授業もなくなりました。
カーリングをやってみたいですが、施設がないと無理ですね。（まささん）

全22ページ中の17ページ目（655コメント中の30コメント）

投稿塾バックナンバー


アサファミ

アサヒファミリークラブ事務局

060-0001 北海道札幌市中央区北1条西1丁目6 さっぽろ創世スクエア9F

株式会社朝日サービス

TEL 011-251-0894　FAX 011-221-0162

営業時間10：00～17：00（土 日 祝日を除きます）

先頭へ戻る