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>HOME　>投稿塾　>VOL221「冬のスポーツ、やりますか？」
投稿塾
今月の投稿テーマ
『冬のスポーツ、やりますか？』
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昔はスキーに良く行きましたが、今やると骨折りそうでまったくやらなくなりました。（あいこさん）

冬はこたつで丸くなってる派です。笑（いざくるさん）

ウォーキングだけは寒くても頑張ってます（うちの今市くんさん）

つい、暖かい家に引きこもってしまうので
困っています。（ひろしさん）

こたつの中で腰ひねり　なまけじゃなくて意外と効果的（みっちゃん姫さん）

スケートやスキー（チバタロウさん）

スケート（オリジナルリリーさん）

冬は寒いのは当たり前と言う生まれも育ちもどさんこです。しかし、最近の気温は最高最低が同じと言うほど寒いです。
寒くても暑くてもウォーキングです。滑る道路を転ばずに歩いていると妙に背中に汗をかきます。冬のスポーツではありませんが寒くても吹雪いていてもスイミングは欠かせません。（ひみこさん）

もちろん年中問わずにスポーツ、毎日ランニングと週末は柔術やってます!寒い時こそ動いて体をあっためて子供たちとも外で遊びまくります!（こーーしさん）

柔術！ヒクソングレイシー強かったですね（Ｈ）

雪かきが最大の運動です!（サナさん）

見る専です。（よつしーさん）

冬は全くスポーツはしません。
猫と同じで、こたつで丸くなっています。（はらみもんさん）

冬のスポーツはしませんが、ジムで運動はしています。
冬というよりは年中ですが…。（ユウさん）

冬は特に肩こり&腰痛に悩まされます・・・。
なので、肩甲骨を回したり、前屈をしたり、
体操を取り入れています。（ぽんちゃんさん）

昔は、スキー・スケートなどによく行ったのですが、残念ながら、今は何もしていません。（め組さん）

やらない（kkesaさん）

マラソンをしたいのですが走りにくいので家でSwitchのリングフィットを真剣にやって汗をかいています。
真剣にやると着替えないと気持ち悪いくらい汗をかけるし次の日は筋肉痛になります
ウエスト細くするのが目標です（そらさん）

室内で踏み台昇降とストレッチをしています。（オレンジロードさん）

北海道に住んでいると毎日の通勤がちょっとした運動になります。
雪道を歩くのは慣れていてもコツがいりますし、雪が多かったりアイスバーンの道を歩くのはかなり疲れます。
ただ、スポーツや運動とは言えないので、スポーツらしいスポーツと言えばここ数年は行っていないですが、コロナ渦前まではスノーボードをしにスキー場に行っていました。（がじゅまるさん）

スノボが好きです♪室内でまず身体を温めてから運動をすると身体がちゃんと動いてけがをしませんよ♪（あみぽんさん）

いつも冬になるとスキーをしていました。昨春GW明け、骨髄腫となり、背骨に負荷をかけられず、転ぶこともできなくなりました。楽しみをとったら冬ほどイヤな季節はない!（キョントさん）

年中、ウォーキングしています。
（まっちゃんさん）

スキーとスケートですね。学生時代にボランティアで子供たちとスキー合宿へ行ったのが思い出です。スキーは得意ではなかったので練習に励みながら子供たちに接したものです。（nogunoguさん）

夏冬通して、テニスをしています。（da_sokuさん）

スキーが好きなので休みの日によくスキー場に行って楽しんでます。（まるさん）

しません。（はなちゃん３さん）

柔軟体操を十分やってからランニングをやります。（てっちゃんさん）

朝早くにランニング
空気が澄んでて気持ちいい（Kさん）

近くの森を歩いて、澄んだ空気を胸いっぱいに吸いこむのが好きです。この冬は、足指を骨折中なので、他のスポーツは残念ながらガマンです。（みっとさん）

1日10000歩散歩するようにしています。（トシアキさん）

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