朝日IDをお持ちの方はこちらから
AFCのログインIDをお持ちの方(2024年7月31日までにAFCに入会された方)はこちらから
新規入会はこちらから
雪の積もった公園内をひたすら歩く。雪に足を取られそうになりながら歩くと帰宅後お尻の筋肉が痛み始めます。油断せず歩くことだけで冬場は良い運動になります。(ひめいちさん)
ウーン~ ジョギング(とっちゃんさん)
若い頃はよくスキーに行っていましたが最近は全く冬のスポーツはやってないですね(やんさん)
寒風摩擦!(ぴぴちゃんさん)
苫小牧育ちなので、子供の頃はスケートをやりましたが、大人になってからはさっぱりです。(ひまわりさん)
子どもの頃は毎年スキーへ行っていましたが、今は雪かきのみです。(みるさん)
今はすっかりインドア派ですが、子供のころは家からスケート靴をはいてスケートリンクまで行っていました。 (pinocoさん)
子どもが生まれてから20年スキーをしていません。30歳から始めたスキーですが子供を連れてデビューした苗場に行きたいです。(あんちょびパパさん)
ウォーキング(まこっさんさん)
昔はスキーをしてましたが、今はこたつの守りです(暇なサラリーマンさん)
ウォーキング(新台入替さん)
昔は冬山にスキーでしたが今は近所のジョギングがメイン(ぱたもんさん)
私は運動の為に雪かきを頑張っています! 北海道の冬は雪かきが一仕事増えて前までは嫌で仕方がなかったけど運動と思うとなんとか気分をあげてできます!(サティさん)
私も寒いの苦手なので家で毎日ストレッチしてます!(うたさん)
札幌・中島公園の歩くスキーです!道具も無料でレンタルできます!汗びっしょりになって気持ちがいいです。今年はスノーシューもやってみたいと思っています.(ああたんさん)
外は寒いので、家の中で走ってます。(ぽっちさん)
スノーボードを最近やり始めました。なかなか難しいので、上達するように頑張っております。(ヨウ様さん)
外は寒いので、家の中で小さく走ってます。(ぽっちさん)
冬のスポーツは全くやったことがありませんし、知りません。(ちぇりちゅるさん)
特に冬のスポーツとしてはいませんが良き道を歩くことです。30分も歩くと汗ばんできます。いい運動です。(toyofmaedaさん)
全くやりません。ひたすら家に閉じこもり完全冬眠生活中です。(天茶布さん)
冬は自衛隊のラジオ体操を真剣にするのが運動です!(笑)(おもちさんさん)
やらない(たけしさん)
冬の運動法はやっぱり雪に関することになります。 毎年実家の庭に家族でかまくらを作るのが定番になっていて、2日かけて作るのでかなり汗をかき、運動になっています。(キューピー姫さん)
猫といっしよにこたつで丸くなってます。(シエルさん)
新雪でウォーキングをします。(マサヒコさん)
昔はスキーをしていましたが、今はもっぱら孫や愛犬とソリ滑りか雪かきしかしていませんが、雪かき立派なスポーツです。(れおんママさん)
スキー、雪道散歩、温水プールでのアクアビクス。(いそっぷさん)
山にスキーにいっていましたが、年齢と、体力に自信が無くなり、今は、雪かきくらいです。(うししさん)
昨年還暦を迎えた我が身は、若き時代のチャレンジャー精神を既に失い、好きだったスキーやスケートからの引退を余儀なくされている。履き古したスキーやスキー靴は、かつてコブだらけの急斜面や新雪深いバックカントリーに果敢にチャレンジした爽快感を、記憶の片隅から呼び覚ましてくれる。楽しかった。うれしかった。とてもなつかしく、これからも大切にしたい記憶である。そんな記憶を辿りながら今日も雪道をウォーキングする。(みうらっちさん)