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画像:AFC アサヒファミリークラブのロゴマークアサヒファミリークラブ

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>HOME　>投稿塾　>VOL221「冬のスポーツ、やりますか？」
投稿塾
今月の投稿テーマ
『冬のスポーツ、やりますか？』
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鴨々川のお散歩
鴨がたくさんいます（ふうたさん）

人工股関節入れる前は歩くスキーをしていたのですが、転んで外れるのが怖くてやめました。でも転ばない様に、叉始めたい気持ちもあります。もっぱら雪掻きが運動です。卓球、バドミントン、軽登山等走る走ること以外は?✌️ゲレンデスキーも懐かしい‼️（きよちゃんさん）

テレビを見ながらテレビ体操をするくらいです。雪も滅多に降りませんが、寒いので家に籠っています。（カボチャさん）

昔はスノーボードをやっていました。現在はランニングを中心に身体を動かしています。（ぷらちょこさん）

網走育ちでスキー、スケートはお手のもの。娘二人が幼かったころは教えて一緒になって楽しんでいました。が、寄る年波とともに運動はいいけどけがをしたらどうするのとの声を無視することもできず、用具は手放し、今では冬の屋外運動は今日もやっていた雪搔きがメインですが、月に二度ほどボウリングの会で軽く汗を流しています。
（ひまこきさん）

億劫でやりません（モコパパさん）

スキー大好き（過ぎ過ぎさん）

寒いので家の中でのストレッチ（ジュンイチロウさん）

ウォーキング（Jamaさん）

卓球を家族みんなで、市民センターでやっています。なかなかの量の汗をかいて、良い運動になりますね。（ももぱんさん）

やったこと無いです。（天ぷらアイス。さん）

車いす生活ですがスーパー店内回るだけでも車いす漕ぐので腕の運動になります。（けめさん）

車いすテニスの国枝選手が引退されました。力強い腕の動きで世界を制したんですね（Ｈ）

年中、ウォーキングをしています。（ヤママヤさん）

雪国生まれなのでスキーは滑れましたが、太平洋側に引っ越してからはずいぶん滑っていません。年中サイクリングくらいです。（Mネコさん）

スキーを毎週やってます。（りんご娘さん）

宗谷の生まれですが寒いのは大嫌い。冬の運動はデパートの中をぐるぐる歩くこと。寒いのは嫌いなのに時にはお財布が寒くなります。（alareさん）

上手い！座布団1枚ですね（Ｈ）

雪かき、いい運動ですよね。淡々と一定のリズムですれば、無の境地に…。心もスッキリします。（よっしーさん）

寒いのが苦手なので、行いません!（ひで5555さん）

高所恐怖症でリフトに乗れない私にはスキーやスノボーは無理です。なので私の冬のスポーツは、いつもと同じサイクリングです。
朝早くにロードバイクで徐々に重いギヤを踏んでいくと、次第に身体も温まってきます。（がっちゃんまんさん）

ジムに週2回、ジムに行けない日はゲームで汗を流しています。冬は更に雪かきがあるので、結構運動する時間はあるのかも…でも、雪かきはしたくないのが本音です。北海道の冬は運動もインドアに限る!
（さばさん）

ランニングです（よっしーさん）

小さい頃は毎年家族でスキーに行き、レッスンを受けていました!マイ板を持っていたこともあったくらい大好きなスポーツでした!!（みかっちょさん）

毎日、朝、夜、ジョギングしています。（たかひろさん）

楽しみにしてますね。（たまたまっくすさん）

普段はお買い物がてらのウォーキングをしますが、冬は寒いし転びそうなのでさぼりがちです。家でテレビを観ながらストレッチや体操をするくらいなので運動不足だなあと思います。何か運動グッズを買ったらやる気が出るなあ~と最近思います。（りょうさん）

冬は、やっぱり寒いけどスキーですね。スケートもたまにやりたくなります。大通に雪まつりのときにスケートリンクがあったときに、久々に滑りたのしかったわ。（ふくさん）

家が寒いので外を30分くらい歩いて汗をかく（かえでさん）

寒い雪の中も、毎日、歩いて通勤することです。（石さんさん）

寒いのでジムで筋トレしてます。（オレンジタイガーさん）

冬はスポーツしません（けぃたんさん）

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