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>HOME　>投稿塾　>VOL221「冬のスポーツ、やりますか？」
投稿塾
今月の投稿テーマ
『冬のスポーツ、やりますか？』
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5日に4日、1日に4km雪道を走っています。（キャプテンさん）

軽々とスポーツできないので、やはり雪かき生活です。あとは犬の散歩で寒い中運動にはなってるでしょうか。散歩のおかげか、あまり頻繁にかぜをひかなくなりました。（シルクさん）

あまりやりませんが、スケートが好きです。（理乙音さん）

　在職中は転勤族で、名寄、富良野など良い雪に恵まれた土地を歩いたせいで、スキーをやっていましたが、この年(傘寿)になるともうできません。近年は雪はね(雪かきではなく)が精いっぱいの冬の運動です。でも10cm程度までの雪はねならいいのですが、20cmを超えるドカ雪にはまいってしまいます。
（mt.fujiさん）

スポーツは見る専門です。
身体は動かさないけれど、感動で心はしっかり動かしてますよ。（ねこのまんまさん）

コロナでなんとなく我慢していたスキーですが、今シーズン何年かぶりに行ってきました。勘を取り戻すまであと2～3回行きたいと思います。（せんざいさん）

冬限定であれば「雪かき」です。その年によって違いますが、2021～22シーズンは相当な運動量でしたよ。ことしはそうでもない。スキーやスケートは、若いころ楽しみましたが、もう30年以上やっていません。冬限定でなければ、インドアでテニスを楽しんでいます。（ヒロシさん）

私のウィンタースポーツはスノボです。運動神経があまり良くない私には始めるなら今がラストチャンス?!と思って板を買ったのが30歳目前。少しずつ上達していくのが楽しくて嬉しくて、毎週山へ。ある程度滑れるようになってからは、フカフカの新雪を滑る楽しさを覚え、今に至ります。晴れた日の山からの景色も素晴らしく、日常とのオンオフ切り替えにピッタリのスポーツです。（のんのさん）

雪かきをめいいっぱいやる!
なるべく外には出たくないけど、出ざるを得ないため、自然と運動になります（ぱたこさん）

何もしません。（チマキチさん）

雪や氷には縁が薄い地方なので、特に冬のスポーツは縁がありません。（ちびのふうたさん）

カーリング（はさん）

関東出身の方は道民みんなスキーすいすい〜とお思いでしょうがそんなことはない!笑
私は室蘭出身。冬になると教師お手製のリンクで体育はスケート滑ってましたが転ばない程度に滑れるくらい。スキーは希望者のみシーズンに1回?バスで遠くのスキー場に行っていたようです。大人になってスキーに挑戦しましたが、あんな硬い大きな靴と大きな板でどうやって滑るの⁈と怖いばかりで全く滑れませんでした。（みったんさん）

カーリングはたしなみます（ナンゴウヨンさん）

フィギュアスケートをやったことがあります（カオリンさん）

生粋の道民ですが、寒いの苦手なので冬のスポーツはしません。
暖かい部屋の中で踊って自己満足する程度の運動量なので、毎年ぶくぶく大きくなるばかりです。（クミさん）

踊れるだけで充分！（Ｈ）

全くです（くまこさん）

雪かき　一択です。タダで運動し除雪もできる。（ひめままさん）

暖かい室内でヨガに限ります!
何年も日課のヨガルーティーンを続けていて、お腹は3つに割れています。
そうなると自然と食事にも気を使い、体形キープできるようになりますよ。（なっちゃん丸さん）

ひたすら屋内でエアロバイクをこぎます（タタミさん）

ひたすらジョギングです!寒い日は室内で筋トレも!（みぃさん）

昔はスキー、スケート、雪合戦など冬のスポーツはびっしりやっていましたが、70歳を過ぎるとスポーツらしいものは全くと言っていいほどやっていませんが、真冬でも朝のラジオ体操は玄関フードの中でやっていますよ。（さぼちゃんさん）

スキーもできない年になり
踏み台昇降をしています家の中で10分の運動ですが
なんとか継続したいと思ってます
（クイール・ジョナサンさん）

冬はスノーボードです。大きな雪山に行くと現実逃避した感じになっていい気分転換になります。（Masaさん）

ウォーキング（すさん）

冬の運動法、それはずばりアイススケートです。とにかく翌日筋肉痛になります。それほどに、普段使っていない筋肉を使うということ。ぜひオススメです!（cervejaさん）

スキーもスケートも楽しみましたが向いてはいなかったようです。
スキーは何故か初心者なのに、熊落としコースに迷い混み、挙げ句のはてに深雪に入り込み動けなくなり、下から仲間がスキーを脱いで助けに来てくださる始末、、。
今は雪落としが一番の運動かなあ～（momijiさん）

運動はなかなかできません。
今は犬を飼っているので、朝晩の散歩が唯一の運動です。（ふうかさん）

子どもの頃は、スケートが大好きでした。釧路、江別にいた頃は、学校のグラウンドにリンクがあり、スケートざんまい。中学の体育の授業は、男子に混じってスピードスケートをやりました。子育て中、スキー、スケートに子どもを連れて行きましたが、今はもっぱら、通勤のウォーキングと、職場の階段上がり降り。ちょっとした、スポーツジムだと思っています。（北斗七星さん）

やりません。冬は観る専門です。ちなみに夏もです。（ミツコさん）

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