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寒いですね〜。ちょっと家を出るのもおっくうですが、体動かしてますか?
私は関東出身なので、ウィンタースポーツには全く疎いのです。
スキーやスケートを軽々とこなす北国のみなさんには、憧れます。
冬に汗をかくのは雪かきぐらいという生活です(笑)。
みなさまの冬のスポーツ、冬の運動法、ありましたらぜひ教えてください。
ママさんバレーはよく聞きますが夫婦バレーとはまた微笑ましい・・・(H)
最近バックカントリーでの遭難が相次いでいるのでくれぐれもお気を付け下さい(H)
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